【炊飯器に突っ込むだけ❗️❗️】超簡単でサバの良質な脂が摂取出来るサバの味噌煮炊き込みご飯
まずはお米2号を水で綺麗に洗います。皆 さんどうもリツです。今日はサバの味噌に を使った炊き込みご飯を作ります。洗った お米は炊飯の中に入れてください。そして こっから味付けをしていきます。まずは 料理を大さじに加えてください。 そしてお水を白米2号のメモリのところ まで入れてください。軽く全体を混ぜて ください。 ここにサバの味噌に皮を入れます。手を 怪我しないように注意しながら開けて ください。 サの味噌煮だけでなく汁も丸ごと全部入れ ましょう。 今回は加えませんでしたが、醤油を大さじ 2から3加えると味がさらに濃くなって 美味しいです。このままだと少し味が薄い かと思います。 味噌煮をスプーンで崩しながら全体を混ぜ てください。 終わりましたらここに生姜チューブこちら を大体大さじ2/3 程度加えてください。 そして生姜が全体に混ざるようにもう1度 スプーンでかき混ぜてください。 あとは炊飯機の中に入れて炊飯ボタンを 押すとこのようにいい感じに炊き上がって ます。軽く全体を混ぜましょう。そしてお 好みで刻みねぎなども加えてみると色も 鮮やかになって食欲が増進されます。 今回の炊き込みご飯は少し冷ました方が 甘みがま増して美味しいです。なので一旦 炊飯ジャーから全部取り出して軽く冷える のを待っても良いかと思います。また今回 の炊き込みご飯はあまり作り置き保存には 向いてないです。23日経つとちょっと 魚臭さが出てきます。なので作ったその日 に食べるのがおすめです。味見した時に それでも薄いなって思ったら 出来上がった後にお好みで本出しを加える のがおすめです。是非皆さん真似して作っ てみてはいかがでしょうか。本日の動画 もしよろしければグッドボタンまた チャンネル登録よろしくお願いします。 まだ他の動画を見ていない方は是非見て いただけると嬉しいです。それでは次の 動画でお会いしましょう。またね。
米2合
サバの味噌煮缶1缶
料理酒大さじ2
水2合メモリまで
生姜チューブ大さじ2/3
刻みネギ適量
お好みで醤油大さじ2〜3
お好みでほんだし
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楽曲提供
株式会社 光サプライズ
曲名: リツのゆっくり料理しよう