焼肉屋さんみたいなサラダ好きな人は、絶対作ってほしい！チョレギが簡単に作れるのうれしくない？家族でお家で楽しめる！🥗
今日はサラダレシピ。これで焼肉屋さんを 超えたんじゃないかって思うぐらい 美味しいトレギサラダご紹介します。 レタスがちぎってしっかり洗いましょう。 水気をしっかり取るのがポイントです。 ドレッシングが絡みやすくなります。 キュウリは塩でいたずりをしたら食感を 残したいので縦半分に切ってラン切りにし ていきます。 そして長ねぎは白ねぎにしましょう。 にさらしておきます。調味料です。オ酢、 ごま油、お醤油、お塩。鶏辛スープの元に ニンニク。白入りごまを合わせたら しっかり混ぜ合わせます。先にキュウリに した味をつけます。食べる直前にレタスを あえて 水気をしっかり切った長ねぎ。 そして旨味にシラスを入れます。ちゃんと 開いていきましょう。お皿に持って。 国のり。これがまた美味しいんだよね。非 作ってみてね。
＼大葉の香りがさわやか🌿／
今日は【大葉香る、しらすとキュウリのチョレギサラダ】をご紹介します🙋♀️🙋♂️
シャキシャキ野菜に、しらすの塩気とうまみが絶妙に合う。
香りのアクセントに千切りの大葉を加えることで、さっぱり仕上げに✨
レタスときゅうりの食感に、ごま油のコクが合わさって、シンプルなのに大満足◎
🙋♀️食欲ない日でもこれなら食べられる〜！
🙋♂️しらすとごま油のうまみ、やみつき！
📌気になったら保存して、今夜の副菜にぜひ！
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【大葉香る、しらすとキュウリのチョレギサラダ】
⏰調理時間：10分
⭐️難易度：★☆☆
🥄分量：2人分
【材料】
しらす干し…30g
サニーレタス…100g
きゅうり…1本
大葉…4枚
白いりごま…小さじ1
【A】
酢…小さじ1
鶏ガラスープの素…小さじ1/2
塩…小さじ1/4
ごま油…大さじ1
【作り方】
🐣下準備🐣
サニーレタスはちぎり、きゅうりは斜め薄切り、大葉は千切りにする。
🥣たれを作る
ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。
🥗和える
野菜・しらす・白ごまを加えてさっとあえる。
※水が出やすいので、あえるのは食べる直前に◎
🍽盛りつける
器にふんわり盛ったら完成。
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お好みで、豆腐やオクラを加えても美味しい◎献立に重宝する、さっぱり系サラダです＾＾
ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂️🥗🙋♀️
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📣＼きゅうり×大葉のおすすめアレンジ、コメントで教えてね＾＾／