超簡単【無限なす】レンジでチンして和えるだけ!ネギと一緒に食べて健康効果倍増!なす大量消費・常備野菜・食欲の秋

こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の
夫 【ごま】
妻 【まる】 です。

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◆材料

・なす3本
・白ネギ 1/2本
・めんつゆ(2倍濃縮)大さじ3
・ごま油 大さじ1
・白ごま 少々

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【動画タイトル】
超簡単【無限なす】レンジでチンして和えるだけ!食欲の秋にもってこい!健康効果倍増!なす大量消費・常備野菜

ぜひお試しください☺️✨

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楽曲提供:MSライズ
楽曲名:setuyaku17Melody

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10件のコメント

  1. おはようございます😊今日のナス料理も簡単にできていいですね😊とても美味しそう❤❤すぐ作ります❤❤ありがとうございました😊😊

  2. こんにちは👧
    お疲れ様です☕︎
    レンチンだけとは思えない無限茄子を紹介して下さりありがとうございます🤗
    快適に過ごせる充実した笑顔あふれるhappyな祝日 9月の8日間でありますように🤗🍀🍀🍀

  3. 茄子の大袋を買ってくると、使い切れないことが多かったんです。でも!使い切るどころか、全部使って倍量で作っちゃいます。
    クタクタな茄子が好きなので、レンチン長めで行きます✨

  4. 今日、ナスの大袋を買ったところなの〜。そして冷蔵庫にはネギがある。
    今日の晩御飯は終わっちゃったので近いうちに作ってみるわ~😊