包丁まな板不用！【そぼろ豆腐の卵丼】🧑🏻‍🍳🥚#簡単レシピ #時短レシピ #給食 #幼児食 #丼レシピ #shorts

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@yurimama_recipe
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今回のご紹介するのは
包丁まな板不用
爆速10分
【そぼろ豆腐の卵丼】です🧑🏻‍🍳

これね！
土曜給食の大人気メニュー
子ども爆食い

爆速10分で簡単
包丁まな板不用
家にある材料で作れる
ママパパに嬉しいレシピ❣️

休日のご飯や
平日の仕事帰りにも
パパッと作れちゃう！

保存して作ってみてね😊

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★NEW★

〜そぼろ豆腐の卵丼〜

材料))3〜4人分
　　　
・豚ひき肉　　　250g
・木綿豆腐　　　150g
・卵　　　　　　２個
・小ネギ　　　　お好みで
・ごま油　　　　大さじ1
★酒　　　　　　大さじ2
★みりん　　　　大さじ1
★水　　　　　　大さじ2
★しょうゆ　　　小さじ1
★砂糖　　　　　小さじ1
★白だし　　　　小さじ1
★生姜チューブ　小さじ1
★片栗粉 小さじ1

作り方))
事前準備))
・木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、電子レンジで1分半チンして水切りしておく。

①フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を炒める。

②肉の色が変わったら、木綿豆腐入れて、大きく崩しながら炒める。

③★調味料を合わせて、②に入れてとろみが出るまで混ぜ合わせる。

④ボウルに卵を割り入れて、溶きほぐし、③に回し入れる。

⑤30秒ほど置き、その後卵を大きめにほぐしながら全体を混ぜ合わせる。

⑥温かいご飯に盛って、お好みで小ネギをかける。

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ここまで見ていただきありがとうございます✨

@yurimama_recipeのゆりままです🧑🏻‍🍳
子どもが喜ぶ給食レシピ＊° を発信中！

作ってみたよ！こんなレシピが知りたい！子どもの好き嫌いで悩んでる！

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