【料理動画】レンジフル活用で簡単な常備菜１０品とお昼ごはん【作り置き】【Meal Prep】
ご視聴いただきありがとうございました。
買い出し前に中途半端に食材が残ったままが嫌だったので、今回在庫整理のような感じで冷蔵庫・冷凍庫の残り食材のみで１０品作りました。
作り置きがあるとお弁当作りや疲れた日の夜ご飯が一気に楽になるので週に一度の習慣として取り入れたいのですが、
作り置きのために重い腰をあげるのが一苦労なんですよね(;´∀｀)
🌻Instagram→sakupan_youtube
🐓twitter→sakupan_gohan
🎊2020.10.22KADOKAWAさんよりレシピ本を発売しました🎊
おかげさまで好評発売中
『帰宅後30分で作る 新婚ふたりごはん』
愛用・おすすめの調理器具やお皿
https://room.rakuten.co.jp/room_1451a2e8c0/items
◇よくある質問コーナーQ&A
◇BGM◇
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/
youtubeオーディオ ライブラリ様
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
Epidemic Sound様
https://www.epidemicsound.com/
24件のコメント
これだけ作ってどのくらいで無くなりますか？
副菜を2日とか続けて同じの出すことありますか？
連日出すのは良くないかなと思って作り置きなかなかできません😂
うぽつです！常備菜素敵すぎです！！
茄子あるから厚揚げ買っていこうかなー
レンチンで出来るレパートリー沢山ありがとうございます！枝豆も早速カゴに入れました！w
10品もすごいですね✨✨(*ﾟ▽ﾟ*)
お野菜もたっぷり❣️
まずは厚揚げと茄子🍆の味噌マヨ作ってみたいです^ ^
チャーシュー丼美味しそう❣️❣️
そして茶々ちゃんもいつも癒しをありがとう💕
あまりの手際の良さに、8分半見惚れてしまいました。
凄く勉強になります。料理作りに参考させて頂いて、実際に作ってみます！
ありがとうございます😊
茶茶大好き❣️💖❤️💗
どれも美味しそう♡
何日くらいもちますか？
今年の夏は暑かったのでレンジフル活用でした。
味噌マヨって美味しいですよね(*´꒳`*)
切ったセロリを味噌マヨで和えたの好きです♡
味噌にマヨネーズとか、枝豆に塩昆布とか私もやってみます😁
いつも参考になります💕
作り置き便利ですよねぇ🤗
参考にしちゃいます♪
10品で何日くらい持ちますか？
いつも手際も良いし。バランスいいですね☆
さくぱんさんこんにちは🤗
手軽に作れるものばかり。
さっそく作りますね👍
茶々さん寝顔ぶちゃいくだけど😂
かわいい🥰
早速鶏チャーシューと厚揚げの肉巻き作りました❗️
さくぱんさんは調味料を何品かに使い回したりと考えてらっしゃるのが凄いです😌💓
長芋のすりおろしはお酢を少し入れると白く色が戻りますよ😆
どれも美味しそ😊
インスタ…ここ最近コメントできない🥺
茄子🍆作りました🥢美味しかった
幸せ💕
相変わらずの手際の良さと、イロとりどりのお野菜！！
半熟卵ー！！最高です！！
茶々ー💚
ナスある。厚揚げある。
よし、明日炒めよう！
味噌とマヨネーズだけで大丈夫ですかね？
こんばんは
さくぱんさん 忙しいのに
沢山の 作り置き 若いのに
本当 感心です。😊
ご両親の 育て方も さくぱんさんの 性格も 良いんてしょうね～
私も さくぱんさんみたいな 娘が 欲しいです。
お嫁さんでも 良いですね。😆
買い出し前に作りきってしまうのはとてもいいアイディアですね！！！私もしてみます(*^^*)いつも同じようなものを買って、使いかけと、新しいものがあるっていう状況になってました。
さくぱんさん今日も美味しそうです👍
レンジでメニュー参考になります‼︎
最近、レンジ、トースターメニューうちは大活躍しています😆
大根のピーラー食感がありそうで美味しそう😍トマトで彩りも最高👏
枝豆の塩昆布もいい👏
山芋、さくぱんさん素手で痒くないですか❔
色白な手だから心配です😭
私、山芋、ほうれん草が強敵で使い捨て手袋🧤が欠かせません‼︎
このアングルだと可愛いエプロンが見れて嬉しいです(๑♡ᴗ♡๑)残り物でこんなに料理が作れるなんて…！
味噌マヨ〜！私も大好きです！！！
見てるだけで美味しい〜☺️
もうすぐ秋ですね🍂
食欲の秋🤍たのしみウキウキ〜！
さくぱんさんの動画も楽しみです😌🌳🌼
手早く作り置きして毎度凄いなと感心します😃
味噌マヨって合わない感じするけど
美味しいんですね(´,,•ω•,,`)
やってみよー❤️
茶々ちゃんはどんな格好でもかわいいのです🎀✨
副菜のレパートリーすごいですね！
とても勉強になりました。真似して作ってみます♥
素敵な動画ありがとうございます😊
参考にさせていただきます♪
美味しそうなの沢山🧡🧡
夕飯の献立困ってたので
すご〜く助かります🙌
どれも美味しそうで何から作るか
楽しみです
ほんとに手際が良すぎて、、
どれもこれも美味しそうです、
私も作ってもらいたい🥰笑
あと、この早送りした時の音がとっても好きです！笑
作り置き動画大好きです〜
並んでいく感じが壮観❣️