【のりレシピ10選】余った海苔でこんな使い方も⁉︎人気おかず＆副菜レシピ

【のりレシピ10選】余った海苔でこんな使い方も⁉︎人気おかず＆副菜レシピ

常備していることが多い「海苔」を使った簡単レシピをご紹介！
ごはんのお供やお弁当のおかずにぴったりで、節約にもなる大満足のメニューばかり。サラダやトースト、おかずまでバリエーション豊富にまとめました。
「海苔 レシピ」「海苔 おかず」「節約料理」を探している方におすすめです。冷蔵庫にある海苔を活用して、毎日の献立に役立つ一品を見つけてください。

【のりレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1 のりと豆腐とキムチのサラダ
https://macaro-ni.jp/169380 0:00:04
■調理時間：15分
■材料（3人分)
・レタス：1/4玉
・絹豆腐：150g
・長ねぎ：5cm
・きゅうり：1/2本
・白菜キムチ：50g
＜ドレッシング＞
・しょうゆ：大さじ1杯
・穀物酢：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
・砂糖：大さじ1/2杯
・鶏ガラスープの素：小さじ1/4杯
・にんにく（すりおろし）：少々
＜トッピング＞
・韓国海苔：適量
・白いりごま：適量

2 ちくわのり巻き
https://macaro-ni.jp//70577 0:01:37
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ちくわ：2本
・カニ風味かまぼこ：1本
・プロセスチーズ：10g
・大葉：2枚
・焼き海苔：1/3枚

3 【お花見弁当】天むす風のりまき
https://macaro-ni.jp//87245 0:02:15
■調理時間：20分
■材料（3〜4人分)
・ごはん：500g
・桜えび：10g
・白いりごま：大さじ1杯
・天かす：60g
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ3杯
・むきえび：14尾
・b.ごま油：大さじ1杯
・b. しょうゆ：大さじ1杯
・b. めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ1杯
・焼き海苔：2枚

4 のりマヨアボカドトースト
https://macaro-ni.jp//98038 0:03:16
■調理時間：15分
■材料（1人分)
・食パン（8枚切り）：1枚
・アボカド：1/2個
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. 酢：小さじ1/2杯
・a. だしの素：小さじ1/2杯
・焼き海苔：適量
・とろけるスライスチーズ：1枚

5 のりチーズのパリパリ焼き
https://macaro-ni.jp/110962 0:04:19
■調理時間：5分
■材料（2人分)
・焼き海苔：1枚
・プロセスチーズ：8枚 (70g)

6 レタスと韓国のりのサラダ
https://macaro-ni.jp/116784 0:04:40
■調理時間：5分
■材料（2〜3人分)
・レタス：1/2玉
・韓国海苔：10枚
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. ごま油：大さじ1杯

7 のり豚キムチのたたみ餃子
https://macaro-ni.jp/127346 0:05:23
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・餃子の皮：18枚
・豚こま肉：200g
・白菜キムチ：150g
・焼肉のたれ：小さじ2杯
・韓国海苔：18枚
・ごま油：大さじ1杯

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