【保存版レシピ】毎日食べたくなる簡単美味しい５つのオートミールレシピをご紹介！おやつからビールのおつまみまで！ウジさん家

【保存版レシピ】毎日食べたくなる簡単美味しい５つのオートミールレシピをご紹介！おやつからビールのおつまみまで！ウジさん家

[音楽] こんにちは。うじです。 今回はオートミールの美味しい食べ方をご 紹介しようと思います。使用するのは コストコで購入したカーランドのO2 オートミールです。早速作っていき ましょう。 初めに作るのは子供たちも私も大好きな SNSで話題のケーキです。初めて作って 食べた時は美味しすぎて子供たちにもう1 回作ってと言われました。オートミールは 大つ麦を100%使用したホールタイプの オートミールです。食物繊維が豊富で しっかりとした食感が特徴です。 ピーナッツバターを使用するんですが、 我が家にはこちらのコストコ商品である オーガニックピーナスバターパウダーが あるので、これを使用していきます。 こちらのピーナッツバターパウダーは有気 ピーナッツ粉キココナッツシュガー食塩 のみで作られていて、きなこ代わりにも 使えるシンプルな味なので、料理や飲み物 にも入れていただけます。このケーキの いいところは全部フードプロセッサーで 材料を混ぜるだけなんです。とっても簡単 に作れるので是非作って欲しいです。 [音楽] メプルシロップが切れていたので、今回は 代わりに折りごを使いました。 [音楽] 10年愛用しているティファールのフード プロセッサーです。新しいフード プロセッサーをお迎えしたんですが、10 年愛用していたがゆえに簡単に新入り 馴染めず未だに使っています。 ベーキングパウダーをね、入れ忘れでした 。いくらもないので気づいてよかったです 。あとは耐熱皿に流し入れるだけです。 こちらはお気に入りのオーブンペーパー不 使用のパウンドケーキ型の耐熱皿です。 チョコは少しお入れると美味しいですよ。 甘さが気になる方は大さじ 1程度で十分かと思います。分は [音楽] 180°に余熱しておきます。初めに 25分ほど焼き上げます。 竹串や、えっと、箸で焼き上がりを確認し ていただいて、足りなければ10分ぐらい 通過しながら焼き上げます。 いい色ですが、中がまだな様子でしたので もう1度オーブンに入れました。 [音楽] はい、出来上がりました。 [音楽] 少し時間を置いて冷ますとしっとりとし ますよ。 いい色に焼けていますね。チョコを多めに 入れると甘さが際立って満足感が出ます。 チョコじゃなくても上にあのレモンの アイシングをかけたりしても爽やかになっ て美味しいかもしれないです。 色々とアレンジしても楽しめるオート ミールケーキを是非作ってみてください。 はい、2つ目は大定番のオートミール グラノーラ作りです。 [音楽] 我が家はフルーツグラノーラが大好きで、 夏休み中など定番朝ご飯でした。 今回簡単そうなレシピを探して作ってみ たら、手作りグラノラの美味しさに驚き ました。 オイルはオリーブオイルやコナッツオイル 、米油などお好みで、 お砂糖は茶色のものがおすめです。 混ぜてからオーブンペーパーに平に広げて 伸ばしていきます。 [音楽] お好きなナツをパラパラっと砕き割り ながら並べます。 [音楽] 今回はカーランドの歌のみです。 あとはえっと甘さが際立つドライフルーツ も入れると牛乳やヨーグルトによく合い ます。 今回この使ったものは無印料品のドライ フルーツです。 オーブンは150°に熱後、30から50 分ほど焼き上げます。全部に香ばしく色が 付いたらオッケーです。焼き上がったら 冷めるまで待ち、冷めたら手で崩していき ます。 [音楽] 簡単に自分好みのグラノーラが作れるのは 嬉しいポイントですよね。 私は冷蔵庫保管にしようかなと ジップロッコへ入れましたが瓶なのに入れ ても可愛いと思います。 約10日ぐらいで食べ切る方がいいかと 思います。 3つ目はオートミールのザクザクッキー です。 卵を割り入れ、ピーナッツバターパウダー 、粉にしたオートミール、3オートを入れ 混ぜます。 塊が少しできてきたら、蜂蜜を少しずつ 入れます。 [音楽] このクッキーはオーブンではなく トースター1000Wで焼けます。 [音楽] 粘りがあって形はできないのでオーブン ペーパーをこの上に敷いて平に伸ばして いきます。 [音楽] トースター1000Wで約10分から15 分ほど焼きます。粗熱を取り手で食べ やすい大きさに割って出来上がりです。 ちょっとね、焼きすぎてしまって焦げがね 、ありますが、香ばしくて美味しかった です。 子供たちでも簡単にできるので、お休みに一緒に焼くのも楽しいと思います。ザクザクッキー食べてみてください。 [音楽] チャンネル登録よろしくね。 4 つ目はおか漬けのお好み焼きです。 [音楽] オートミールはフードプロセッサーで粉に しておきます。 めんどくさい方はボールにオートミール、 水出汁を加えてふんわりラップをして 600Wで3分加熱し、全体を混ぜ、粗熱 を取ったら卵を加え、よく混ぜておき ましょう。 [音楽] ボール上へ入れておきます。 [音楽] キャベツを角切りに切っておきます。 角切りの方が食べやすいのでおすめですよ 。 お好み焼きを理食のもぐもぐ機で作ってい たからか子供たちみんなが大好きです。 ボールにオートミール粉、水、出汁パック の中身、卵を加え、よく混ぜます。 [音楽] キャベツを入れておきます。 フライパンに油を引いて温めておきます。 逆前にお好みの揚げ玉や桜エを入れ ましょう。 豚肉は先日コストコで購入した豚バラ肉 です。コストコの豚バラ美味しいですよね 。 [音楽] 温まったら生地を流し入れ、中火で焼いていきます。 [音楽] できるだけ丸くなるように形を整えると焼き上がりが綺麗です。 [音楽] 上に豚バラを並べていきます。お好きな分だけ乗せちゃってください。 私は結構好きなので多めに入れちゃってい ます。 じっくり焼いていきます。 ひっくり返してさらに焼いていきます。 かなりこれ緊張しますよね。 蓋をして中まで火を通します。 焼き上がったらお好みソースとマヨネーズ、青のりある方はカツオ節などを乗せちゃってください。 [音楽] こんな感じでお箸で跡をつけるとおしゃれ なお好みきになります。是非ね、これやっ てみてください。 この日の子供たちのお昼ご飯になったん ですけれども、あの病でなくなりました。 [音楽] とっても美味しいので是非試していただき たいです。 チャンネル登録よろしくね。 さて、最後5 つ目はビールが進むチーズキムチみです。先にオートミールと水を入れて [音楽] 600Wで2分加熱してきます。 卵、キムチ、チーズ、麺つゆ、鶏辛スープ を加え混ぜます。 [音楽] フライパンにごま油を入れ、温まったら 生地を流し入れます。両面がね、カリっと なればオッケーです。チーズが溶けたら 絶対ピールが欲しくなると思います。ここ まで見ていただいた方なら分かるんですが 、オートミールってね、意外と使えますよ ね。 おか漬けまで行けるなんて知らなかった方 は目から鱗なんじゃないでしょうか。私が そうでした。 オートミールってバランスの取れた栄養素 ダイエットをサポートする効果便秘改善 そして手軽に調理アレンジできるところや 日常使いができるのがとってもいい点かと 思います。 チーズがバリっでかなり美味しいです。次 はね、エビやらを入れようと思います。 参考になったら嬉しいです。最後まで見て いただきありがとうございました。 チャンネル登録、高評価もよろしくお願いします。ではまた水曜日に。 [音楽] [音楽] 最後まで見てくれてありがとう。次の動画も見てね。 [音楽]

こんにちは！
今回は、”美味しい５つのオートミールレシピ”をご紹介します！
初めてコストコでオーツオートミールを買った時、どーやって食べて良いのか分からなかったんですが、少しずつアレンジしながら作っていくと案外私でも作れるレシピが多いと感じました！
おやつや朝ごはん、軽食やビールとあうおつまみに作れるレシピをご紹介しています⭐︎
少しでも参考にしていただけたら嬉しいです♪

#オートミール　#oatmeal #レシピ

▼材料▼
【Baked Oats 】
オートミール 80g https://a.r10.to/hN5nsD
牛乳 100ml
バナナ 1本
卵　2個
メープルシロップ　大さじ2
ピーナッツバター　大さじ2 https://a.r10.to/hgJ9JG
ベーキングパウダー 小さじ1/2
シナモン 少々
塩　少々
チョコレートチップ　大さじ3

【granola 】
オートミール（クイックオーツでOK）200g
お好きなナッツ　30g～50g
きび砂糖or三温糖　50g
オイル　40g
蜂蜜　30g～
バニラオイル（あれば）　少々
ドライフルーツ　50g　
シナモンシュガー(あれば) 少々　　

【cookie 】
9枚分
オートミール　50g
ピーナツバターパウダー　40g
(ピーナツバターの場合は砂糖なし50g)
三温糖　10g
卵　1個
はちみつ　大さじ2
※お好みでナッツを入れても◎

【お好み焼き 】
オートミール(粉) 100g
卵　2個
出汁パック(出汁の素でも) 小さじ1
水　300cc
油(今回米油) 大さじ1
キャベツ　100g
豚バラ肉　好きなだけ
揚げ玉　好きなだけ
あれば　桜えび　大さじ2

【チーズキムチ チヂミ 】
オートミール　30g
水　50cc
たまご　1個
白菜キムチ　50g
チーズ　20g
(ニラ　10g)
めんつゆ　小さじ1
鶏がらスープ　小さじ1/2
ごま油　適量

▼キッチン▼
●パウンドケーキ型
https://a.r10.to/hoJ425
●エプロン
https://a.r10.to/hgaDUh

コチラのYouTubeでは…
UZIさん家の月２回のコストコ購入品をご紹介！
帰宅後の購入品紹介や保存方法をのせています🌈
参考にしてもらえたら嬉しいです♡

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