【10分で簡単◎罪悪感ゼロ】ヘルシー＆節約！豆腐ともやしと卵のとろみスープ #料理動画 #cooking #shorts #簡単レシピ #時短レシピ

【10分で簡単◎罪悪感ゼロ】ヘルシー＆節約！豆腐ともやしと卵のとろみスープ #料理動画 #cooking #shorts #簡単レシピ #時短レシピ

罪悪感ゼロやた豆腐卵い手豆腐 [音楽] 適当に崩してもやし長めぎ切ったら水辛醤油粉もやしを沈めて沸騰させるよく混ぜて卵を流し入れ [音楽] すぐ入れと混ぜた上が [音楽]

【10分で簡単◎罪悪感ゼロ】ヘルシー！豆腐ともやしと卵のとろみスープ

【材料】2人分 ⏰10分
・絹豆腐…300g
・もやし…1袋
・長ネギ…1/2本
・卵…1個
☆水…400ml
☆鶏ガラ…大さじ1
☆醤油…大さじ1/2
☆片栗粉…小さじ2
・塩胡椒…5振りくらい
・ラー油…お好みで

【作り方】
①卵をといておく

②鍋に絹豆腐・もやし・長ネギ・☆を入れて沸かす

③沸いたらさっくりと混ぜて卵を流し入れ、
固まるまで少し待ったら混ぜて塩胡椒で味を調える

④器に盛り付けお好みでラー油をかけてできあがり

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

​⁠@aimin_gohan 🍳
■シンプルな材料で失敗知らず
■レンチン・ワンパン・お手軽
■洗い物はできるだけ少なく

忙しい方を支えるパパッとレシピを投稿してます✨

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

#レシピ #レシピ動画 #ラクうまレシピ #ラクうま料理
#ズボラレシピ #節約レシピ #節約 #簡単レシピ #時短レシピ
#おうちごはん #簡単ごはん #もやしレシピ #もやしレシピ
#豆腐レシピ #卵レシピ #スープレシピ
#cooking #japanesefood