【1食186円】無水チーズキーマカレー弁当
食費付き1.2万円界隈の蒸地 キカレーメントページ2楽して節約したい のでいつかもまとめて作っていくよ。まず 人参ンちゃん玉ねぎみじん切り嫌いすぎて 死ぬ。チート使っちゃうよ。切るのはもう おしまい挽き肉です。塩胡椒火身が通っ たらみじん切りちゃんたち色変わるまで 炒める。トマトポスターカレーバター ニンニク蓋して5分経ったら混ぜ混ぜ。 ひたしても5分待つ。混ぜ混ぜ。やばい。 うまそう。褒めたけたら詰めてくよ。 チーズちゃん。ブロッコリーちゃん。冷め たら蓋して完成。早く食べたすぎて死ぬ。 非真似して作ってみてね。
1食200円以下の冷凍弁当レシピ→@ei_gohann
「無水チーズキーマカレー」5食分の食費↓
合計：932.4円（186.5円/1食）
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このアカウントでは、『1食200円以下で作れる節約冷凍弁当ストックレシピ』を紹介します！
レンチンで簡単に済ませるお昼ご飯！しっかり食べれて節約！時間とお金を節約できるレシピです！
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22件のコメント
『絶品無水キーマカレー弁当』
【材料】（5人前：食費）
・米(備蓄米) ３合：180円
・ひき肉 300g：300円
・にんじん 1本：50円
・玉ねぎ 1個：45円
・トマト缶 1缶：105円
・カレールー 5かけ：67.5円
・ウスターソース 大さじ1：6.35円
・にんにくチューブ 3cm：15円
・バター 10g：27.5円
・塩胡椒 適量：9円
・ブロッコリー 80g：50.2円
・チーズ 80g：76.9円
合計：932.4円（186.5円/1食）
【作り方】
①玉ねぎとにんじんをみじん切りする。
②ひき肉に塩胡椒をし、炒める
③ひき肉にある程度火が通ったら、みじん切りにした野菜を入れる
④玉ねぎとにんじんの色が変わってきたら、トマト缶、バター、ウスターソース、カレールーを入れて蓋をする。
⑤5分くらいたったらかき混ぜる。もう5分蓋をして火にかける。
⑥5分経ったら容器に詰めて、ブロッコリー、チーズをのせて完成！
【解凍方法】
蓋をずらして500Wで約5分レンチン。足りなければ20秒ずつチンして様子見てください！
（僕の同じ容器の場合は蓋はずらさなくてOKです）
節約生活なのに、ウォーターサーバーとかよくわからんな。
生活してこんな小物ばっか買ってるの？
そっちを節約したら？
人生豊かになるよ！
スパイスラックがいいよね～😊
素敵なキッチン
パック何ミリ使ってるの？🤔
足りない…
俺の一食分や
お金かけるとこやら節約するとこは人それぞれ違うのに、大きなお世話コメント多すぎて^_^自分の感覚を一般的だと思わない方がいいよ^_^
おすすめのルーの種類ありますか！
おじさん？みたいな声が聞きづらくて、ショートなのに楽しめない…
めっちゃ高そうな部屋で死ぬぅ
弁当より一人暮らしには到底でかすぎるであろう冷蔵庫の方が気になるかもしれん
インテリアのチャンネルもありますか？このおうち見たことある気がする〜！！
お腹空いた～🤒
将来一人暮らしする予定だから、こういうの憧れるし勉強になる
毎回まじでおいしそう🤤🤤
お兄ちゃんスタイルいいな。足短い族からしたら羨ましいよ。ほんで料理も上手なんかい。おばちゃん敵わないよ。
カバンどこのやつですか？
すごくセンスがいいお部屋…！
どこにお金を使うか、どう使うか、しっかり考えられてるからこのお部屋だと思うし、お料理もちゃんとしてお弁当作られてるのだと推察します！ほんとにすごい…！
スッキリしてていいな、うちは調味料だらけ笑
真似できるスペース内から諦め
素敵なお金の使い方…
私は食費に5.6万かけます。
私の趣味がご飯だからです🍚
主さんはインテリアや見える収納、証明や部屋の雰囲気などにお金を使われているんですかね？？
自分の好きなことにお金をかけたい、だからここは頑張ろうってできるの素敵です。
食費5.6万かけてても美味しそうって思うのでえいごはんさんのレシピ作っちゃうんですけどね（）
美味しそう！作ってみます！
理想すぎる
すごい！真似できないレベル！