超簡単なのに美味しすぎる【バターとりんごのクラフティ】クリームチーズもめっちゃ合う！スプーンで計量＆カップで混ぜるから気軽に作れる 糖質制限 ダイエット おやつ 低糖質 糖質オフ お菓子 ケーキ

超簡単なのに美味しすぎる【バターとりんごのクラフティ】クリームチーズもめっちゃ合う！スプーンで計量＆カップで混ぜるから気軽に作れる 糖質制限 ダイエット おやつ 低糖質 糖質オフ お菓子 ケーキ

ừ ừ [âm nhạc] ừ ừ [âm nhạc] [âm nhạc] ừ ừ [âm nhạc] [âm nhạc] ừ ừ [âm nhạc] [âm nhạc] ha ha ha ha [âm nhạc] ừ ừ ừ ừ các em ạ ừ ừ à à ừ ừ ừ ừ ừ ừ [âm nhạc]

甘酸っぱい林檎とバターにクリームチーズの最高コンビ☆めっちゃ美味しいに決まってる～(≧▽≦)
さあこれからお菓子をつくるぞ！と意気込むこともなく思い立ったらちゃちゃっと
簡単に作れる面倒なことを省いた『バターりんごちゃんのクラフティ』です💗
計量もスプーンで出来るし生地も小さいcupでOKよ。
今回は1つの容器で作りましたが、小さな容器で2人分作ってもいいですね。
温かいままでも冷やしても…どっちもウマウマ♪
ぜひお試しください(*^^*)

【材料】1～2人分
りんご（Ｓ）　1/2個
バター　大さじ1
ラカント（砂糖）　大さじ1～1.5
卵　　1個
生クリーム　大さじ2（豆乳・牛乳・コーヒーミルク2個でもＯＫ）
クリームチーズ　1個
おからパウダー　　大さじ1　※糖質気にしない方は小麦粉で♪…もっちりして美味しいよ♡
バニラエッセンス（ラム酒もおすすめ♪）
シナモンパウダー（お好みで仕上げに振りかけて♪）

【全量の糖質】
おからパウダー使用の場合　約19.5ｇ
小麦粉使用の場合　　　　　約27.5ｇ
※りんごの大きさや食材の種類により多少異なります。

💎スーパーシェル ホタテの力くん 「海の野菜・果物洗い」 90g
https://amzn.to/3Cg5P40

♦twitterも始めてみましたので、もしよかったらフォローして頂けると嬉しいです♦
『Māmitan chのtwitter』⇒ https://twitter.com/mamitanch

——————————————————————————
楽曲＆効果音素材 提供
OtoLogic：https://otologic.jp/free/license.html
PeriTune：https://peritune.com/
ポケットサウンド ： https://pocket-se.info/
——————————————————————————
#クラフティの作り方
#ダイエットおやつ
#糖質制限