包丁も使わないし〜焼肉のたれでできるし〜ご飯も合うし〜 「ワンパンもりもりチャプチェ」#くわばたりえ が作るワンパンもりもりチャプチェは⬆️をクリック！ #春雨 #晩ごはん

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包丁も使わないし焼肉のタレでできるし、 ご飯も合うし、闇つきはるサメ。まずは火 をかけずにおろしニンニク、焼肉のタレ、 水、ごま油を入れて混ぜ混ぜして、次は 春サメ、もやし、一袋を入れちゃい絵のき 、キッチンバサミで2等分の長さに切って 根元に近い部分をほぐして豚肉を並べて いくよ。塩胡椒ョで味付けて蓋をして中火 で熱して煮ったら弱火で6、7分ほど。 もう火が通ったかな?肉たっぷり。次は ニラを4cm幅に切って入れる。キッチン バサミあるとやっぱり便利だね。マナ板も いらないし。あとは全体を炒め合わせて 出来上がり。 はるサメさん、こんにちは。こんにちは。 味がしみしみだね。包丁らず具材たっぷりのおかず。焼肉のタレで味が決まるから簡単。

「ワンパンもりもりチャプチェ」

■材料 (2人分)
・豚バラ切り落とし　150g
・春雨　40g
・もやし　1袋(200g)
・えのき　1袋(100g)
・ニラ　1/2束(50g)
・塩こしょう　少々
☆調味料
・おろしにんにく　小さじ1
・焼肉のたれ　大さじ4
・水　100cc
・ごま油　小さじ1

■手順
(1)フライパンに☆を入れて混ぜる。春雨、もやしを広げる。えのきの根元を持ってキッチンバサミで先から2等分の長さに切り、根元は取り除く。根元に近い部分はほぐして広げる。
(2)豚肉を広げてのせ、塩こしょうをふる。
(3)ふたをして中火で熱し、煮立ったら弱火で6〜7分ほど煮る。
(4)ニラをキッチンバサミで4cm幅に切りながら加え、全体を炒め合わせる。

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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声：音読さん