【シニアの晩ごはん】ネバネバぶっかけそば＆あじフライ#今日の晩ごはん #シニアの晩ごはん #毎日ごはん #おうちごはん #献立記録#ネバネバぶっかけそば#あじフライ#シニア主婦の頑張らない晩ごはん

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9/8献立
*ネバネバぶっかけそば
からだに良いネバネバの食材を集めました
*あじフライ
コストコの冷凍あじフライ
*鶏肝煮
スーパーのお惣菜
*トマトスライス
湯むきしてます
*白ごはん
写真にはありませんが少しごはんも欲しいです