【コーンコールスロー】 レシピはコメント欄へ📝

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\ 旬を丸ごと! /
˗ˋ コーンコールスロー ˊ˗
 
とうもろこしをたくさんお土産でもらったから
今回はコールスローサラダにしました✨
とうもろこしの食感が美味しい一品です🌽💕
うちの子は「とんもろこおし」って言ってます🤣
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【材料】

・キャベツ 1/4玉
・とうもろこし 1本
 (コーン缶 1缶でもOK)
・にんじん 1/2本
・ハム 1パック(4枚)

分量外
・塩(塩もみ用)

●プレーンヨーグルト 大さじ2
●マヨネーズ 大さじ3
●さとう 小さじ1
●レモン汁 小さじ1
 
【作り方】
 
①キャベツ、にんじんは千切りし、塩もみして10分置く。ハムは袋の上からさいの目切りにする
②とうもろこしは薄皮1枚を残してラップし、600W5分レンチン。レンチン後は、半分に切って粒を切り取る
③●の調味料を混ぜ、①ハム②を入れて混ぜる。混ざったら①のキャベツとにんじんを加えて混ぜ合わせる
④お好みでブラックペッパーを振って完成

💡´- レンチン後のとうもろこしは熱いのでやけど注意
    コーン缶の場合は水気をよく切る
    レモン汁の代わりにお酢でもOK

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みや(@miya_recipe)です🤍

こどもと笑顔で”ごちそうさま” /
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#簡単レシピ #時短レシピ #おかずレシピ
#おうちごはん #こどもごはん #幼児食
#偏食っ子 #食べムラ #野菜
#節約レシピ #夜ご飯 #cooking
#コールスローサラダ #とうもろこし #キャベツ

1件のコメント

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    【材料】

    ・キャベツ 1/4玉
    ・とうもろこし 1本
     (コーン缶 1缶でもOK)
    ・にんじん 1/2本
    ・ハム 1パック(4枚)

    分量外
    ・塩(塩もみ用)

    ●プレーンヨーグルト 大さじ2
    ●マヨネーズ 大さじ3
    ●さとう 小さじ1
    ●レモン汁 小さじ1
     
    【作り方】
     
    ①キャベツ、にんじんは千切りし、塩もみして10分置く。ハムは袋の上からさいの目切りにする
    ②とうもろこしは薄皮1枚を残してラップし、600W5分レンチン。レンチン後は、半分に切って粒を切り取る
    ③●の調味料を混ぜ、①ハム②を入れて混ぜる。混ざったら①のキャベツとにんじんを加えて混ぜ合わせる
    ④お好みでブラックペッパーを振って完成

    💡´- レンチン後のとうもろこしは熱いのでやけど注意
        コーン缶の場合は水気をよく切る
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