むくみ・だるさがスッキリ潤う♪黒豆ごはん【薬膳ごはん】

暑かったり寒かったり、自粛続きでお疲れが溜まっていませんか？
カラダが重だるい。食欲が出ない。なんかスッキリしない。そんなあなたに！

スッキリ潤う♪
【黒豆】がオススメ❣️

【黒豆】はカラダの水分バランスを整えて、
余分なむくみはスッキリ！お肌はうるっと♪

胃腸にやさしく元気をつけて
血行促進の効果も！

【黒豆】は透明感と血色良さの両方を叶える、薬膳スーパーフードです😍❤️

小杉湯となり弁当「五月病はねかえしセット」にも採用して頂いた黒豆ごはんの作り方
どうぞご覧ください😊

作り方はレシピをどうぞ✨

💎黒豆ごはんのレシピ
https://note.com/kodakusan55/n/n9f6c689d20c4

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お写真は篠原豪太さん@gotashinohara
からご提供頂きました✨
ありがとうございます😊