【ベリーヨーグルトスムージーの作り方】料理研究家：麻生怜菜 #日本自然発酵
美味しい酢を使ってベリーとヨーグルトの スムージーを作り ます冷凍のミックスベリーがサーに入り ます続いてヨーグルトが入り ます美味しい椅が入り ますお好みで蜂蜜もお好みで入れて ください グラスに注いでいき ますミントを添えて完成 ですお好みの冷凍フルーツで作ってみて くださいね
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今回はおいしい酢を使って『ベリーヨーグルトスムージー』を作ります✨
ぜひお試しください‼
《ベリーヨーグルトスムージー》
【材料】
・冷凍ミックスベリー 200g
・プレーンヨーグルト（無糖） 250g
・おいしい酢 大さじ２
・はちみつ 大さじ２
・ミント お好み
【作り方】
すべての材料を混ぜるだけで完成です！！
はちみつの代わりに、アガベシロップなどの天然甘味料を使うと、食後の血糖値を抑えられます😌
🌈このチャンネルでは”おいしい酢”を使った料理を気軽に楽しんでいただけるよう、様々なオリジナルレシピを紹介していきます。
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