材料焼いて混ぜるだけ!栄養満点バターナッツスープ!

パター穴、つかぼちゃ、玉ねぎ、ニンニク 、塩、風、オリーブオイル。ホブで焼いて いくぞ。野菜を全部混ぜていくぞ。チキン コンソメ 噴。フレンドしていくぞ。ハセリでお飾り 、クリームでいい感じにうすぎて元気が 出るぞ。みんなも試してね。

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夏バテ気味でサッパリした物ばかり食べていませんか?
煮込んだりするのは面倒だけど、このバターナッツスープは焼いて混ぜるだけ。
濃厚なスープが体に沁みます。
栄養満点な野菜を凝縮させたスープで元気を取り戻しましょう!!

是非お試しください!

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  1. バターナッツスープ

材料

    バターナッツ:1個
    玉ねぎ:1個
    にんにく:1球
    塩:目分量
    黒コショウ:目分量
    オリーブオイル:目分量
    チキンコンソメ:目分量
    豆乳:200ml
    パセリ:目分量
    クリーム:ちょっと

    作り方
    上記野菜を半分にしてオーブン(200℃)で焼く。
全て混ぜてチキンコンソメと豆乳を加えてブレンドする。
パセリとクリーム添えて完成!