【節約】もやしサラダ｜さっぱり中華風で簡単ヘルシー！　 #料理 #簡単レシピ #おうちごはん

【節約】もやしサラダ｜さっぱり中華風で簡単ヘルシー！　 #料理 #簡単レシピ #おうちごはん

今日は節約レシピを作ります。もやし料理 です。今物価が高いのでね、もやしを1袋 ラップをしてレンジで600Wで大体2分 くらい加熱して置いておきます。キュウリ 1本は斜め薄切りにしてからそれから 細切りにしていきます。こういう感じで 細切りにします。次はニン参ンですが 千切りにします。縦に薄く切ってから 細切りにします。 ハムはこれ4枚入りのね、1番こう安い やつですけどもこれをちょうど4枚入っ てると半分に切ってから細切りにします。 これで材料は整いました。もやしが ちょっと冷めたらぎゅーっと絞って ください。結構ね、水分が出るんですよ。 だからね、ぎゅぎゅぎゅぎゅっと私も一生 懸命絞りました。で、この中にね、あの カ流のね、鶏辛スープの素をちょっと 小さじ1杯ほど入れてよく混ぜます。そこ に先ほど切ったお野菜を入れてで、ここ から味付けをしていきます。お醤油とか オ酢とか砂糖とかごま油を入れて 混ぜ合わせます。これでもう出来上がり です。美味しいですよ。さっぱりしてね、 もやしもシャキシャキしてます。是非とも 作ってくださいね。レシピはこちらになっ ております。いつも見ていただいて ありがとうございます。夏バてしないよう に気をつけてくださいね。

モヤシ1袋で作れる、節約＆ヘルシーな中華風サラダです😊
ハム・きゅうり・人参を加えて彩りも鮮やか✨
ゴマ油と酢の風味でさっぱり食べやすく、予想以上に美味しくてたっぷり食べられます！

＼ 簡単・節約・美味しいの三拍子 ／
ぜひご家庭でもお試しください♪

#料理 #簡単レシピ #おうちごはん #節約レシピ #もやし