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    Hijiki rice recipes ひじきの炊き込みご飯レシピ

    【子どもがハマる　とりひじきご飯】#給食レシピ#幼児食レシピ#簡単レシピ#らくうまレシピ#こどもごはん#こどもがよろこぶ

    View 9 Comments

    9件のコメント

    2. @みち給食の先生が作る子どもウ on

      📌 材料＆レシピはここをタップ👇

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      ＼おかわりコール止まらない／
      【子どもがハマる！とりそぼろごはん】
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      ほっこり味の炊き込みもいいけど
      今日はガツンと濃いめ！
      混ぜ込むだけで食欲全開ごはん🍚✨
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      ✔️鶏そぼろの旨みしみしみ
      ✔️炊きたてごはんに絡めて香り倍増
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      『とりそぼろご飯』
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      【材料（大人3〜4人分）】
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      ⚫︎鶏ひき肉　200g
      ⚫︎人参　1/2本
      ⚫︎乾燥ひじき　10g
      ⚫︎冷凍枝豆　50g
      ⭐︎酒　大さじ1
      ⭐︎みりん　大さじ1
      ⭐︎砂糖　小さじ2
      ⭐︎しょうゆ　大さじ2
      ⚫︎あたたかいご飯1.5〜2合
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      【作り方】
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      ① 乾燥ひじきは水で戻し、水を切っておく。
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      ② 鶏ひき肉・人参・水で戻したひじき・冷凍枝豆を
      　フライパンに入れ中火で炒める。
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      ③ ②に調味料を入れ、さらに炒める。
      　水分がなくなったら火をとめる。
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      ④ あたたかいご飯に③をいれ、混ぜ合わせたら完成。
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      【🌿ポイント🌿】
      ・人参・枝豆をれんこんやごぼうに変えても　
      　美味しいよ！
      ・ご飯に混ぜるだけじゃなく、納豆やふかし芋と
      　和えても絶品😋
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    3. @のぞ太 on

      おせっかいかとは思いますが、娘さんでしょうか、食事のときは、髪の毛を結んであげてほしいです。

    7. @yoyooyo6697 on

      子供が美味しそうに食べてるの見ると幸せだよねっ❤喜んでる❤
      最高
      ママお疲れ様
      明日も宜しくねぇ

    9. @A-up1jh on

      美味しかったです。
      料理するのだるいなって思ってたけど、これ作って食べたら元気になった