バナナとニンジンのスムージー作ってみた
風もじゃあ今日は花なスムージーをちょっと作っていこうかなと思います まず牛乳2月にご家庭で作れる郡山掛けカバーをむいたバナナは適当な輪切りにして 道後んね にんじんも半分無駄かな版ボングだかな 適当な大きさにカットして かなと思う かき混ぜるだけですねじゃあミキシングしていきたいとおもいます a はいよく混ざったら完成ですね結構いい感じですよ じゃあ飲んでいきましょうはい完成しました人参とバナナのスムージーですね さあどうなってるかなぁ本当ならね今まま方ぐっと言ってもいいんですけどまぁ動画は 8いうか 色味とかに色々見せたいので今回はコップに移してからいきたいとおもいます 所 っと1点に御全部入らなかったのでまあ2回に分けて飲みたいと思いますけど でも思ったよりとろみでてて良い感じですね野菜もしっかり粉砕されてて美味しそうな 匂いがめちゃくちゃ良いですねじゃあこれ朝食の代わりなんで弾いいただけます 美味しい人参もまだなもうやっぱ甘いので野菜としてはバナナは果物か甘いよで自然な 甘さというかオフ時前じゃあヤマサ 優しい感じの甘さがしっかりこう楽しめていいんじゃないかなと思いますあーーや鼻に は音やのカリウムも結構多量に含まれたりするので まあポケット付とかね もいいのかなよくわかんができるで結構量入れたと人参もしっかり粉砕されてて あんまり口が割が金やらないというか これは普通に美味しいですよもうちょっと甘さがほしいなあっていう方は まあメープルシロップとかハチミツとか出してもいいんじゃないかなと思います さあこれぞれましたにゃんアオジだった んね氷を少しさん鍵が入れたので飲んでる途中ちょっとひんやりそしてシャチっとした 感覚が 歯ざわりとして伝わってきたこれはこれで美味しいなと思って すごいお手軽だしホーミングに買うスムージーとかとあまり変わらないかなって感じだ したんでまぁちょっと朝活じゃないですけど 腸内環境とかを揃えるため に野菜いっぱい撮ろうかなーって思ってお手軽に住む地という集団もいいんじゃないか なと思いました めちゃくちゃ美味しかったしね簡単だしねえこのミキサーも あのデールがかなり簡単なのでまぁこれなら毎朝継続していけるかなって感じで またスムージーのアレンジメニューが思いついたら投稿し6版のどうしようかな まあコメント次第ですねはいじゃあ本日の動画は以上となりますこの動画いいと思っ たらグッドボタンとチャンネル登録をお忘れなく twitter のフォローも よろしくお願い致しますでは次の動画でを いたしましょうではまた会おう 2 [音楽] ん エイ
先日購入したミキサーを使ってスムージーを作ってみました！
優しい甘さに果実・野菜の旨味が口いっぱいに広がる感じがたまりません！
腸内環境を整えるのにも一役買ってくれそうです！
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#料理 #スムージー #腸活