鯖缶の汁を救いたい 切り干し大根に可能性を感じかけたずんだもん #VOICEVOX #鯖缶
はいこんにちは前回の動画でサバ缶を使っ たのだサバ缶の汁が残ってて汁を救いたい のだ寝た救いたいシリーズサバ缶の汁の 使い方を示すのだそれで何を作るの 切り干し大根を作るのだ ネットで切り干し大根のレシピ見て 材料に出して書いててサバ缶の汁が出汁に なると思ったのだなるほど実はずんだもん 切り干し大根に可能性を感じてるのだ そもそも切り干し大根とは大根を細切りに して乾燥させたもので 乾燥させることで甘みが増しうま味と栄養 価が凝縮するのだ生の大根と切り干し大根 の比較 緑色が切り干し大根なのだカルシウム カリウム 葉酸食物繊維共に生の大根より上なのだで も切り干し大根は干してるから食べる時水 に戻すよね単純に比較できないのでは 切り干し大根は水に戻すと焼く4倍の量に なるのだ 仮に生の大根を4倍にしても切り干し大根 の栄養価には届かないのだ切り干し大根 ってすごいんだねしかも生の大根より 日持ちするのだ切り干し大根に可能性を 感じるずんだもんなのだ 材料はサバ缶の汁切り干し大根 醤油 酒みりん 砂糖ごま油この切り干し大根は業務 スーパーで買ったのだ値段は88円 税込95円内容量は100g ちなみに500gのやつもあったよ大容量 ね賞味期限が2024年だから結構日持ち するねお皿に切り干し大根を入れて もみもみもみもみ水を入れてモミモミこれ で切り干し大根の汚れを取るのだ水を捨て てきた水500mL入れるよ何分水に つけるの ネットでレシピ見たら15分って書いてた から15分にするのだ結構時間かかるのね これは修行なのだなんの15分経ったのだ ちょっと増えてるでも水で戻すと4倍にな るって聞いたけど絶対4倍ではないのだ せいぜい2倍なのだ水を絞ってフライパン で炒めるって書いてたのだごま油を入れて 炒めるのだいい感じに炒まってきたねお酒 みりん戻した水を入れるのだ全部入れ ちゃおうツンツンツンツン思ったけど 切り干し大根絞る必要あったすぐ水入れた けど 確かになんでずんだもんは水絞ったのだ レシピ通りやったんだけど普通の切り干し 大根は人参とか油揚げとか入れるからかな どうなのこの場合水できる必要あったの気 を取り直して続きをやるのだサバ缶の汁 醤油 ぐるぐるこう見たらラーメンみたいね結構 いい感じに茹でれたね色が濃くなってる ちょっと 醤油とか追加したよ大根がポヨンポヨンし てるほれほれこれがいいんだろう 何してるのちょっと声変えてるしお皿に とっていただき ます味がいいね切り干し大根って美味しい ねサバ缶の汁はどうなの 汁の量が少ないからよくわからないでも 美味しいのは間違いないもしかしてこれ 全部食べるの最初はそのつもりなかった けど 箸が止まらないのだご飯がなくても満足感 高いのだもしかして切り干し大根は ダイエットにいいのかもしれない ありがとうございました今日も撮影頑張っ たのだあれなんかわからないけどお腹が 張ってるのだ気持ち悪い水で戻して食べる から全部食べるのは良くなかったのかな ちょっと横になって休もうす
【関連キーワード】
鯖缶の汁
切り干し大根
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Dova-syndrome
効果音ラボ
【ボイス】
VOICEVOX:ずんだもん
VOICEVOX:四国めたん
【立ち絵】
ずんだもん 坂本アヒル
四国めたん 坂本アヒル
【フリー画像】
みんちりえ
8件のコメント
気分悪い時でも横になれば即寝れるずんだもん羨ましい…
鯖缶の汁残っていたのですね、乾物はお財布に優しいのが多く助かりますよね。m(_ _)m
鯖缶の汁＋切り干し大根、発想が素晴らしい。
業務スーパーの切り干し大根は安くて量もあるから便利ですね！
私も袋ラーメン作る時に入れたりします☺️
サバ缶のダシが入るとよりおいしさが増しそう！
サバ缶の汁はサバ缶炊き込みごはん作るときにも重宝しますよ！
鯖缶の汁は 朝食の味噌汁に入れています。無理せずに 楽しんでほしいです。
切り干し大根でペペロンチーノ風味の炒め物が割と美味しいのでお勧め
乾物は胃に負担かかるよね。お大事に。