1週間4,500円で自炊する3人暮らしの食事/とうもろこしの唐揚げ作ったよ〜 #自炊#shorts
手が止まらないトウモロコシの唐揚げ。1 週間4500円で自炊する3人暮らしの 食事を紹介します。今週の買い出しは 4493円。トウモロコシを皮付きのまま 500W5分連チンします。その間にタレ を作ります。醤油酒、ミリンバターを入れ て500Wで30秒連します。トモロコシ の皮を剥いて3つに切るわけ。縦4等分に していきます。硬いので気をつけて ください。切れたら袋に入れて片粉を 伸ばしていきます。油を引いて身の部分 から焼いていきます。こんがりは昨日を 作ってください。洗面焼けたら樽に絡めて 青のりをかけたら完成。メイ前の動画で 紹介してるのでチェックしてみてください 。
こんにちは！！みのりです！！
今週の買い出しは4,493円でした！
木曜日の夜ご飯を紹介します！！
✳︎木曜日の献立✳︎
厚揚げの肉詰め
とうもろこしの唐揚げ
納豆
ご飯
わかめスープ
【とうもろこしの唐揚げ】
とうもろこし 1本
片栗粉 大さじ1
青のり 適量
醤油 大さじ1
酒 小さじ1
みりん 小さじ1
バター 10g
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