夏野菜キーマカレー🍛※分量は本文を見てね！
夫婦の夜ご飯。夏野菜キーマカレー作るよ 。お倉わ塩を振っていずりする額を落とし てね。ナスはおに合わせて長さ半分にした よ。飾り用に焼くよ。キマカレーに入れる ナスは1cm近くに玉ねぎはみじん切り。 トマトは1cm近くに切る。玉ねぎとナス をしんなりするまで炒める。挽肉を入れて 火が通るまでしっかり炒めてね。トマトも 投入。 今回はSBのキーマカレーの元使ったよ。 50ccだけ水を追加したよ。簡単ですぐ 作れるのにおしゃれで手のんだ料理に 見えるよ。
🍚今日の献立🍚
・夏野菜キーマカレー
・雑穀ごはん
・ツナ玉サラダ
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🐓夏野菜キーマカレー（2人分）🐓
・豚ひき肉 150g程度
・玉ねぎ 1/2こ
・なす 1/2本
・トマト 小1個
・キーマカレーの素 2人分（2人分）
・油 適量
（飾り用）
・オクラ 4本
・なす 1/2本
・油 適量
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たくさん作ってたくさん食べる！
共働き夫婦の夜ごはんを紹介しています！
☁️今日は、何を作ろうかな？
☁️どんな組み合わせの料理にしようかな？
そんな時、参考にしてみて下さい😊
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