料理:食欲がない時に!オクラ・トマト・きゅうりの夏野菜香味サラダ 母が手術のため2週間程お休みしますm(_ _)m 材料:オクラ 8本 きゅうり 1本 100g強 トマト 約130g 生姜 みじん切り 10g位〜 長ねぎ みじん切り 10g位〜 中華だし 小1 めんつゆ 小2 白ごま 大1〜2 ごま油 大1〜2 先日、久々に髪を切りました!夏場は特にですが、前髪が目に触れるとイラッときて仕方ないです(笑) 後は、数日前に室内でジョウロをひっくり返して水浸しになりました(^_^;) 「オクラ×めんつゆ」レシピ Okra noodle soup recipes オクラ×めんつゆ オクラレシピ トマトとオクラのごまおかかサラダ めんつゆレシピ