【野草術】海水浴で食べたい野草レシピ～ツルナの夏野菜サラダ～Please eat this when you go to the sea “New Zealand spinach”
皆さんこんにちはエー日本へ へっでん ございません ん コアなん [音楽] ん こちらなぁ スクールなうでございます 今回 ん ちょっとこう地面を這うような感じでとっ てまだ2弦みたいな感じでへばっているん ですけども なので本当にこんど分 かわいい花を 触った感じが柔らかくてゴムみたいな感じ ですね ひときわ柔らか sorry 入っているのでウー どぅ眠い を生で食べるのでもう こういうね 柔らかい部分だけをとって いただきます ちょっとですね 弦なお 魂で食べてみたいと思いますどんな味卵 するかな いただけます じゃあ食べやすい あの クセがなくてちょっとすっぱい味がします 苦味は4のちょっとですね ほぼ何に合わせても美味しいんじゃないか なと思います 海水浴に来た時に 火も使わないでへがるに料理ができるよう にと思いまして今日は にトマト 期ぶり そして とってきた するな トップパンを用意してみました 旅先なので包丁がないまだこんな風に料理 用のハサミ奥使えます とってきた弦なお 入れます ちょっとちぎって小さくします お塩 故障です 塩もみと同じでこうやってよく和えている 間にだんだんと野草もしなっとなっていき ます するなと夏野菜のサラダ完成です こんな風にパンにたっぷりのせて食べて みればいいです 海水浴に来た時はねあの日とか使えない ことが多いので子供たちと手軽にその辺の 野草を採って野菜と和えてあげるというの が食べやすい食べ方かなと思います ではいただきます [音楽] ん はっはー 廃止 うん 食べやすいのやっぱりするなマネー かすかにあるか無いか分からないぐらい 伸びが皆ですごくいい ぜひね皆さんも海に来たら是非ねするなと いうのを取ってきて 花国で食べてみてくださいん キャラだったでしょが今日はですね海水浴 日から食べてほしいやそうするなをご紹介 しました まだまだ海にも食べられるものがたくさん あるんですよねちょっと海シリーズこれ からますに向けてご紹介していきたいなと 思いますから楽しみにしていてください それではね良いラフ休みをお過ごし くださいピザシンガーソングライターでし たバイバイ がああ ani [音楽]
観てくれてありがとうございます！
日本全国の野草を食べながら旅をする、森のシンガーソングライター山田証の、食べられる野草シリーズです。
チャンネル登録＆高評価、よろしくお願いします！
※ 野草の見分けや採取、調理や摂取は自己責任にて、お願いします。
ーーーーーーーーーーーーーー
★野草食協会を立ち上げたい！クラウドファンディングしています。
https://camp-fire.jp/projects/843987/view
★食べられる野草講座オンライン〜野草の見分け方マニュアル。
ーーーーーーーーーーーーーー
【この動画の野草】
ツルナ（蔓菜）は、北海道以南の日本各地の海辺に自生（一部で栽培）するハマミズナ科（ツルナ科）の多年草。別名：ハマヂシャ、ハマナ。葉は肉厚で味にクセもないので、おひたし、あえもの、炒めものなど、どんな調理法にもあいます。
★ツルナの効能★
免疫力向上、動脈硬化の予防
貧血の予防、骨粗鬆症の予防
ダイエット、整腸作用、等々。
（参照 https://www.kounoujiten.com/syokuhin/turuna.html）
ーーーーーーーーーーーーーー
★この動画の音楽はこちらから↓
「気候変動シンガーソングライター」
https://akashi.uzura.info/kikouhendou/
#災害対策 #アウトドアグルメ #海水浴
4件のコメント
優しく笑いますね☺️
笑顔が似合う人
歯並びきれい
色合い綺麗なサラダですね☺️
海🏖️のForaging=野草漁り😂にトライ、始めました！意外と食べられるのがあるのに驚きです。
そして美味しい❣️野のものより。浜昼顔の甘いこと！さすが🍠さつまいもと同じ仲間ですね。
ツルナはこれからパッチテストに入ります。ほぼ100%同定して安心しても、必ず安全確認してから楽しみたいと思ってます。いつもお役立ち映像、ありがとうございます。😊
予想外に、めちゃくちゃ美味しそうでビックリしました。今年の夏、探してみます！！
ツルナって食べられるんだ‼️
すごい有益な動画をありがとうございます♡
今年の夏は、さっそく収穫しに行こう〜！