ニラのスタミナ丼🧄1週間スタミナ生活💪
[музыка] 바рампамку나на나 [музыка]
🧄スタミナ満点！ニラ豚そぼろ丼（2人前）
【材料】
• ニラ … 60g（ざく切り）
• 豚ひき肉 … 200g
• ごはん … 適量
• 卵黄 … 1個（お好みで）
• 黒胡椒 … 少々（仕上げ用）
【合わせ調味料】
• 生姜（すりおろし） … 5g
• にんにく（すりおろし） … 5g
• しょうゆ … 大さじ1
• みりん … 小さじ2
• 砂糖 … 小さじ1
• オイスターソース … ひとたらし
• コチュジャン … 小さじ1（お好みで）
⸻
【作り方】
① 調味料をすべて混ぜておく
（コチュジャンは辛さ調整用。お好みで！）
② フライパンで豚ひき肉を炒める
→ 油はひかなくてOK。中火でOK！
③ 火が通ったら、調味料を投入！
→ ジュワっと香りが立つよ！
④ ニラを加えてさっと炒める
→ シャキ感が残るくらいがベスト！
⑤ ご飯にのせて、卵黄＆黒胡椒トッピングで完成✨
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15件のコメント
🧄スタミナ満点！ニラ豚そぼろ丼（2人前）
【材料】
• ニラ … 60g（ざく切り）
• 豚ひき肉 … 200g
• ごはん … 適量
• 卵黄 … 1個（お好みで）
• 黒胡椒 … 少々（仕上げ用）
【合わせ調味料】
• 生姜（すりおろし） … 5g
• にんにく（すりおろし） … 5g
• しょうゆ … 大さじ1
• みりん … 小さじ2
• 砂糖 … 小さじ1
• オイスターソース … ひとたらし
• コチュジャン … 小さじ1（お好みで）
⸻
【作り方】
① 調味料をすべて混ぜておく
（コチュジャンは辛さ調整用。お好みで！）
② フライパンで豚ひき肉を炒める
→ 油はひかなくてOK。中火でOK！
③ 火が通ったら、調味料を投入！
→ ジュワっと香りが立つよ！
④ ニラを加えてさっと炒める
→ シャキ感が残るくらいがベスト！
⑤ ご飯にのせて、卵黄＆黒胡椒トッピングで完成✨
台湾丼みたい〜!!(ﾉ`•ω•)و
えー、めっちゃうまそう😮
ご飯食べたばっかなのに食テロやめて💢(嘘ですマジで食べたいです)
んー とても美味しそうでござる
うわー。まってまじで食べたい！
I cant tell if its ai or not..
飯テロされた…美味しそう( •﹃ • )
食い方キレイすぎて腹が減ってきた(?)
このソース？なんだろ…！
今度作ってみたい！
やばい今めちゃくちゃお腹空いててこんなの出てきたら我慢できなかったァァァァー！😋🤤
まぁいっか😊😊😊😊
AIかと思った
🙂↔️🥂🎂🙈
هاي
🤤🤤🤤