【1週間献立】3000円台で！簡単＆美味しい1週間晩ご飯レシピ🍚すき焼き煮｜鶏ごぼう｜はんぺんお好み焼き｜とり天うどん｜エビマヨ

【1週間献立】3000円台で！簡単＆美味しい1週間晩ご飯レシピ🍚すき焼き煮｜鶏ごぼう｜はんぺんお好み焼き｜とり天うどん｜エビマヨ

DET [音楽] T [音楽] は [音楽] H T [音楽] H [音楽] [拍手] [音楽] じゃちパッチンいいただきますます 美味しいやつだうん美味しいうん 美これはお代わりはないのこれこれもうお 代わりはないお代わりないんだってここれ ではあるんだって食べ食べはあるよトマト トマトはあるよ もあるんだってそうこれが食べたいから 倍量でもよかったねせーのごちそう様でし たご [音楽] [音楽] 3あ [音楽] [拍手] [音楽] [音楽] あ [音楽] でパチンいたいただき ます美しいなんかふわふわだねぺ入れてみ た へみ焼き美しいみ焼きにねぺ入れ た美味しいお腹空いてたからうまいなんか 味がおいしいうん味がシンプルにうん [音楽] [音楽] オDET [音楽] [拍手] [音楽] [拍手] [音楽] ああ [音楽] [音楽] こ [音楽] あと これ手でパッチンいただきますいきます やっっとなんか美味しそうなお美そう うまうんうま味がちゃんとついてるうん タビを うん うん美味しい うんじゃあせーのごちそう様でしたごし [音楽] [音楽] たで [音楽] [音楽] [音楽] じゃあ手とパチンいただきいただき ますう うん 目が進むわうん美しいきい ねうんうん骨があるとあ骨じゃなくてね それ [音楽] [音楽] 尻尾です [音楽]

今週も予算3000円台で夜ご飯献立です🍳

エビマヨとすき焼きは家族のリクエストで、その他はお買い得食材を買ってきました✨

夏野菜中心の献立はちょっと飽きてきたので、食べたいものを作りました🍳

00:21
すき焼き煮
おかか塩キャベツ

01:48
鶏ごぼう
おかか塩キャベツ（残り物）

03:41
はんぺんお好み焼き
焼きとうもろこし

06:02
とり天うどん
レタスとわかめのサラダ

09:03
エビマヨ
オクラの白だし漬け

■買い物リスト

エビ 504円
牛肉 520円
はんぺん 190円
厚揚げ豆腐 98円
白滝 98円
長ネギ 139円
ごぼう 129円
レタス 99円
キャベツ 159円
とうもろこし 129円
オクラ 199円
ミニトマト 199円
鶏もも肉 562円
豚バラ肉 129円

合計3154円

■自己紹介
4人家族　賃貸一軒家暮らし
2歳双子の子育て中の節約好きな29歳ワーママです☺

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#簡単レシピ #料理 #夜ご飯

🎧BGM
🎈Song : 샛별 – Lemon Cake / ✨샛별 – 🍋Lemon Cake🍰✨