更年期の人、○○食べるだけで、勝手に痩せていきます。
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天然水 ラベルレス 500ml ×24本 富士山の天然水 バナジウム含有
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■本日の動画構成
0:00 【導入】
1:36 【なぜ、更年期は「勝手に」太るのか？】
5:27 【更年期太りを撃退する「○○」の正体とは？】
＜理由①女性ホルモンを『サポート』する、大豆イソフラボン＞
＜理由②基礎代謝の低下を食い止める、良質な『植物性タンパク質』＞
＜理由③乱れた自律神経を整える、最強の『発酵パワー』＞
9:32 【今日から始める「食べるだけ」痩せ習慣】
＜基本は「1日1パックの納豆」＞
＜効果を高める食べ合わせ＞
12:50 【Q&A&よくある誤解】
＜Q.「大豆の摂りすぎは、体に悪いって本当？」＞
＜Q.「これさえ食べていれば、本当に痩せるの？」＞
【まとめ】
■BGM
導入
本編
ED
伝承の丘
#ゆっくり解説 #健康
9件のコメント
納豆そば食べながら見てたなんか嬉しい
霊夢は何歳設定なんだろう？
納豆の焼きうどんを 作ります✨ 美味しいですよ✨👒
納豆は夜に食べるといい、と言うお医者様がいましたが、やはり、納豆は朝のイメージです。
「新しい自分に生まれ変わる時期」
そう考えると、皆が前向きになれそうで
素敵な言葉だと思いました。
一生懸命聞いてだけど、やっぱり最後は納豆なんだよなぁ。納豆食べれなくなったのになぁ
納豆、毎日1つ頑張って食べてたけれどキツイ…
味が…
薬と思って食べてたけどツライ…
何をどうしても納豆食べられない。終わった…
納豆好きで食べてたけど私には美味しいだけだった。生理も重たい方。人により何が合うかあるよねぇ私はインドハーブのシャタバリがわりかしよかった。命の母のエクオールはいいけど高い。