豆腐きな粉もち
詳しいレシピはこちらから👇✨︎´-
@machi_diet.recipe ◀︎−15㎏叶えたスイーツレシピ
˗ˏˋ 豆腐きなこもちˎˊ˗
𓍯 材料(1人分)
絹ごし豆腐 150g
片栗粉 大さじ3
甘味料 大さじ1〜2
きな粉 適量
▶保存しておくとレシピを見返すとき便利です♪
𓍯作り方
①豆腐をなめらかにする
②甘味料、片栗粉を加えて混ぜる
③500Wで2分
▶わからないことがあれば気軽にコメントやdmください५✍️
・甘いものが辞められない
・痩せたいけど食べたい
・時間がないから手間暇かけられない
同じ悩みがある方へ「誰でも簡単・美味しい・しあわせに」なれるスイーツレシピ発信中🕊 ͗ ͗〰︎︎
30秒で紹介します🌼
初めまして。まちです🌷◌˳𓇬
辛い運動0で産後-15㎏。
ストレスフリーでらく痩せしましょ🌈
▷ 30代 | 161㎝|63㎏→48㎏
甘いもの大好きなワーママ🍰ིྀ𓌈˒˒
・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・
気軽にDM・コメント・フォロー
いただけるとすごく嬉しいですᕱ⑅ᕱ
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#ヘルシースイーツ #きな粉 #痩せる #簡単レシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #お菓子作り #ヘルシースイーツ #きなこもち #グルテンフリー #おやつ







9件のコメント
フワフワモチモチ🎵
詳しいレシピはこちらから👇✨︎´-
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˗ˏˋ 豆腐きなこもちˎˊ˗
𓍯 材料(1人分)
絹ごし豆腐 150g
片栗粉 大さじ3
甘味料 大さじ1〜2
きな粉 適量
▶保存しておくとレシピを見返すとき便利です♪
𓍯作り方
①豆腐をなめらかにする
②甘味料、片栗粉を加えて混ぜる
③500Wで2分
▶わからないことがあればお気軽にコメントください५✍️
・甘いものが辞められない
・痩せたいけど食べたい
・時間がないから手間暇かけられない
同じ悩みがある方へ「誰でも簡単・美味しい・しあわせに」なれるスイーツレシピ発信中🕊 ͗ ͗〰︎︎
30秒で紹介します🌼
初めまして。まちです🌷◌˳𓇬
辛い運動0で産後-15㎏。
ストレスフリーでらく痩せしましょ🌈
▷ 30代 | 161㎝|63㎏→48㎏
甘いもの大好きなワーママ🍰ིྀ𓌈˒˒
わぁぁ❤美味しそう🎉なんと今午前1時⏰やってみます✨
やってみます❤
深夜まで仕事ですので食事ができません。
バナナ🍌とかチーズ🧀
春雨と野菜とトマト🍅のスープ🍲で腹ごしらえしてました。
この動画観て良かったです。
早速作ります♪
ありがとうございます😊
チャンネル登録致しました。
うわっ🎉本当にウエスト細いですね😂やってみます🎉
甘味料は何でしょうか
😊
ラカウント使用でカロリーどれくらいですか?