【ズボラ痩せ飯】止まらない!和風ロールスローサラダ
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●止まらない!和風ロールスローサラダ
<材料>
キャベツ1/8個
塩小さじ1
コーン50g
ノンオイルツナ缶1個
枝豆30g
★カロリー80%オフマヨ大さじ2
★めんつゆ小さじ1
★リンゴ酢小さじ2
<手順>
①キャベツを1.5cm角にざく切りにする
②ボウルに入れて塩をかけて5分ほど置いておく
③揉み込んで水分をぬく
④ボウルに水気を切ったキャベツ、残りの具材、★を入れて混ぜ合わせれば完成!
ぜひ試してみてね!
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1件のコメント
早すぎて分量が見にくい