腸活ヘルシーレシピ「醤油麹で肉無し肉じゃがの作り方』

腸活ヘルシーレシピ「醤油麹で肉無し肉じゃがの作り方』

【腸活ヘルシーレシピ！肉無し肉じゃが】

・じゃがいも　４個
・人参　１本
・玉ねぎ １玉

・水　２００cc
・砂糖　大さじ１
・みりん　大さじ１
・お酒　大さじ１
・醤油麹　大さじ１．５
・水溶き片栗粉　大さじ２

お醤油を使うより醤油麹を使った方が腸活になるので
健康を気にかけてる方はぜひ
作って欲しいレシピです

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使ってる器
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staub鍋
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