1週間4,500円で自炊する3人暮らしの食事/鶏胸肉の甘酢あんかけ #自炊#shorts
こんにちは!!みのりです!!
今週の買い出しは4,421円でした!
金曜日の夜ご飯を紹介します!!
✳︎金曜日の献立✳︎
鶏胸肉の甘酢あんかけ
長ネギの旨だれ和え
味噌汁
ご飯
#自炊記録#自炊#料理#時短節約#まいにちごはん#簡単レシピ#今日の晩ごはん#おうちごはん#簡単レシピ#レシピ#クッキング#節約#ちくわ#きゅうり#卵#節約レシピ#にんじん#ミックスナムル#小松菜#もやし#豚こま肉#からあげ#サラダ#きゅうり#ちくわ#コーン#キムチ#キムチチャーハン#豆苗#鳥もも肉#鶏肉#春雨#きゅうり#にんじん#ハム#春雨サラダ#鶏ひき肉#鶏胸肉#鶏むねひき肉#ピーマン#卵#中華炒め#きびなご#天ぷら#小魚#芝エビ#エビ#かき揚げ#玉ねぎ#三つ葉#きゅうり#ナス#鶏胸肉#甘酢あんかけ





![We Collect our Malaysian built Truck Camper BUT there’s Issues [S11-E3]. We Collect our Malaysian built Truck Camper BUT there's Issues [S11-E3].](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2026/03/1774807987_maxresdefault-300x169.jpg)
