夏のマンネリ 5分で解消 そうめん茹でたらレンジで完結 【ニラそうめん】スタミナ満点のアレンジそうめん
【定番が倍うまい】
いつもご視聴ありがとうございます！きじまごはん 100本目！
夏食べたいそうめんを、レンジで簡単にできるニラダレで手軽にアレンジ。
スタミナ満点のかんたんごはんができました！
○材料
そうめん：200g ニラ：100g 卵黄：2個
A ごま油：大さじ1 砂糖：小さじ1 塩：小さじ1/2 輪切り唐辛子：1本分
B かつお節粉：2g 白いりごま：小さじ2 胡椒：少々 ラー油：適量
00:00 料理の紹介
00:46 ニラを切る
01:50 ニラに調味料をいれてレンジ
03:15 そうめんを茹でておく
03:46 ニラとそうめんを和える
04:25 トッピングを混ぜる
04:52 盛り付け
05:15 完成
05:27 試食セルフ食レポ
06:21 エンディング
#きじまごはん #そうめん #素麺 #ニラそば
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テレビや雑誌を中心に、料理の作り方をお伝えしている料理家です。
Youtubeの世界でも「料理はおもしろい」ことを伝えたくて、よっこいしょと重い腰を上げました。
料理が飛躍的に上手になる、誰も教えてくれないマル秘テクニックや、すぐできるレシピなどを紹介します。
(時々、料理家だった祖母のコスプレとかもします。)
いつかは食べ歩きとか、いろいろな企画もやりたいと思っています。
現在は、撮影から編集までほぼ手作りです！
お見苦しい点あるかと思いますが、応援よろしくお願いします！
料理家きじまりゅうた
祖母と母が料理研究家という家庭に育つ。
オリジナリティあふれるレシピと、わかりやすいトークを武器に、
男性のリアルな視点から考えた「若い世代にもムリのない料理」の作り方を提案している。現在は「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか」「NHKきょうの料理」「NHKあさイチ」「CBCキユーピー3分クッキング」などのテレビ番組へのレギュラー出演を始め、WEB・雑誌 上でのレシピ紹介や、料理教室やイベント出演などを中心に活動している。著書も多数。
instagram： https://www.instagram.com/ryutakijima
twitter : https://twitter.com/kijimaryuta
7件のコメント
シンプルイズベスト
配信100回！おめでとうございます🎉✨😆✨🎊
ニラの出演が伸びるって、個人的には不思議です😅
これからもニラのようにフレッシュな配信を楽しみにしております。
これからもよろしくお願いします。
今回のアレンジそうめん、主食と言うよりもちょっとした量でおつまみに良さそうですね☆
100回目おめでとうございます🎉
見てる途中でこれは🍺だなと思いました😆
電子レンジで作るから手軽ですね～🎵
いつの間に100回！？おめでとうございます。
旦那がニラが苦手で家でなかなか食べれないので私の分だけ作ってみよっかなー？
100回目おめでとうございます♪
今回も美味しそうですね〜
１００回目おめでとうございます！
レンジでできるそうめんレシピ嬉しいです！
これからも楽しみにしていますね。
100回目おめでとうございます(o>ω<o)
更新ペースが早いので追いきれてませんが気になるのはチェックしております。
ニラは好きなので今回のもおいしそうでした。さっそくつくってみます。
大きめの耐熱のボウル、実家に置いてきたのでうちにも欲しくなってきました。