【作り置き・常備菜#26】 お弁当に大活躍の簡単レシピ11選 【Meal Prep】

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今週の常備菜です!

詳しいレシピはブログを参照してくださいね!

「今週の常備菜!10/19」
http://obentotyu.blogspot.jp/2015/10/1019.html

Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/

☆保存に関する注意☆
※保存容器は煮沸消毒またはアルコール消毒したものを使用してください。
※直箸はしないでください。腐敗の原因になります。
※冷凍保存するときはラップ+フリーザバックに入れてください。
※季節や状況(食材の保存状況や冷蔵庫の庫内温度など)により
保存可能期間が変わるため、保存期間の記載は控えさせていただきます。

10/20今週の常備菜目メニュー
・エビそうめんフライ
・ウズラベーコン巻き
・トマトベーコン巻
・ベビーコーンの豚巻
・おからひじき煮
・里芋コロッケ
・マロニーサラダ
・豆腐パンケーキ
・キャロットラペ
 レシピ→https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=LE266iZDI00
・人参とブロッコリーの茎金平
・豆腐パンケーキ冷凍保存

This wweek’s MENU
・Fried vermicellifine noodles prawns
.Quail eggs wrapped in bacon
.Cherry tomato wrapped in bacon
.Baby corns wrapped in pork
.Simmered Hijiki seaweed&Soy Pulp
.Taro croquette
.Maloney salad
.Tofu pancake
.Carottes Rapees
 Recipe https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=LE266iZDI00
.Carrot & broccoli stems kimpira
.Tofu pancakes(Frozen storage)

21件のコメント

  1. はじめまして!いつも参考にさせていただいています(^o^)♡
    それにしても、にぎりっ娘。さんの旦那さんが本当に羨ましい…!

  2. 里芋美味しそう!ないから見て味思い出して納得がいく。マロニーちゃんサラダとかの材料で料理したい。どれもヘルシーで考えたレシピありがとうございます!

  3. 常備菜とはいえ品数 多いですね〜
    スゴイ‼️私は5品が限界かなぁ
    豆腐パンケーキが焼けた頃、かわいいボクの「ホットケーキ❓」の声が聞こえて和みます。(^O^)

  4. 里芋のコロッケ、ハートズキューン、ですー。なんて美味しそうなんだぁ!
    いつも、素晴らしいです。

  5. 今度、彼が受験なので受験の日お昼に食べるお弁当を作りたいんですが、何かしら応援出来るようなお弁当にしたいのでアドバイス頂けませんか(。>﹏<。)

  6. 初めまして。困った時に参考にさせていただいています♪
    常備用ってどのくらいもつのですか?

  7. マロニーでサラダと言えば毎度中華風サラダにしてましたが、マヨネーズの方が夫に大ウケで今は我が家の定番とさせて頂いております。何時もお洒落で手際の良いお料理の手腕に脱帽!!沢山お手本にさせて頂いてます(*^ω^*)アリガトウ♪

  8. みーくんの声が聞こえますね〜🤩🤩かわゆ〜い〜🤩🤩里芋コロッケ、マロニーサラダ、豆腐のパンケーキ〜🥞🥞🥞🥞〜🤩🤩マロニーサラダ、豆腐のパンケーキ作ってみたい〜それにしても朝ごはんまだなんでお腹がなりすぎる〜😎今日もにぎりっ娘さんはテーバンでチェゴ🤩❤️👍