初めてでも簡単【黒ゴマきな粉プリン】卵、砂糖、乳製品なし!市販のプリンもう買えません【Healthy Pudding】No eggs, sugar or dairy products

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    今回は材料6つ。プッルプルの滑らかな口当たりが絶品『黒ゴマきな粉プリン』をご紹介します。素材そのものの美味しさ+栄養をかね備えた手作りならではのスイーツです。本みりんで作る優しい甘みのカラメルソースとの相性も抜群! 卵、砂糖、乳製品不使用。健康的なプリンを是非試してみて下さいね🌈

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    ◽️耐熱ガラス容器 500ml(DAISO)

    【材料】
    ・ ゼラチンパウダー 5g
    ・ 水 大さじ3位(ゼラチンをふやかす用)
    ・ 黒ゴマきな粉 大さじ3
    ・ 無調整豆乳 200ml
    ・ はちみつ 大さじ2
    ・ 本みりん 大さじ1+2/3(キャラメル用)

    【INGREDIENTS】
    ・ 5g gelatin powder
    ・ 3 tablespoon of water (for soaking the gelatin)
    ・ 3 tablespoon of black sesame soy bean flour
    ・ 200ml soy milk
    ・ 2 tablespoon of honey
    ・ 1 + 2/3 tablespoons mirin (for caramel)

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    ◽️きな粉を使ったお気に入りレシピ

    🌵 https://youtu.be/QC7HvXKP1uw

    🌵 https://youtu.be/c2qO8nhbLjM

    🌵 https://youtu.be/8BtgtxrswP8

    🌵 https://youtu.be/8INlz4vdOZU

    🌵 https://youtu.be/bj1CPLRiw1U

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    ご視聴いただきありがとうございます🌵
    このチャンネルでは、
    小麦粉、白砂糖不使用、食材の味を活かした健康的で栄養価の高いスイーツ・朝食レシピを紹介しています。
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    4件のコメント

    1. レシピ通りに作りました🌟
      なんて、なんて美味し過ぎて、1回目のプリは、すぐに食べ終わりました。
      だから、既に3回作ってみました。

      きな粉ナッツバーを今から、2回目を作ろうとしているところです。

      いつも健康的で低カロリーで、体に良い、罪悪感の少ない物を教えていただき、ありがとうございます😊