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コストコ購入品と朝昼晩ご飯／鶏むね肉の使い切りレシピと副菜作り置き4品を楽しむ日
今回は、コストコでのお買い物と、朝昼晩のごはんをまとめました🛒
鶏むね肉の使い切りレシピや、レンジで作れる副菜の作り置き4品にも挑戦しています。
少しの作り置きがあるだけで、ごはん作りがいつもよりラクに。
そのおかげで「今日はのんびりできたな」と思える時間が増えました。
よかったら、日々のごはんの風景を一緒にのぞくような気持ちでご覧ください☺
▼タイムスタンプ
00:19 買い物リスト作り買い出しへ
01:20 コストコ購入品紹介
04:09 イングリッシュマフィンの冷凍
06:21 紅茶グラノーラ作り
07:29 生野菜の洗い方
09:15 野菜の副菜作り4品
13:28 鶏むね肉の下処理
14:58 朝食：マンゴアサイー
16:55 昼食：トムヤムヌードル
19:03 夕食：鶏むね肉の味噌マヨ
21:02 ブランチ：鶏むね肉のポタージュスープ
23:03 おやつ：ミルクレープと氷コーヒー
24:29 夕食：鶏むね肉の大葉チーズ巻き 梅照り焼き味
▼コストコ購入品
Kirkland Signature トイレットペーパー 30ロール
楽天：https://a.r10.to/hYqee6
JONES DAIRY FARM ポークパティ（冷凍）
楽天：https://a.r10.to/hPB3a6
さくらどり むね肉 2.5kg
楽天：https://a.r10.to/h5TK4T
新潟県産えりんぎ
Nuttelex バター風味オリーブオイルスプレッド
楽天：https://a.r10.to/hke4k1
OURHOME グリーンリーフキムチ
Soignon（ソワニオン）ゴートチーズ
Puriti プレミアム マヌカハニー UMF10+
楽天：https://a.r10.to/hYI0jN
岩手県産天然水トマト
イングリッシュマフィン
Plecia クレープバウム
ニュージーランド産ソニヤりんご
南アフリカ産ルビーグレープフルーツ
リアルシュリンプ 70g×4袋
楽天：https://a.r10.to/hgAGps
Kirkland Signature オートミール
楽天：https://a.r10.to/hk6rkC
NISSIN クリーミートムヤムシュリンプ ヌードル
楽天：https://a.r10.to/hkrC7Q
▼レシピ
●紅茶のグラノーラ
オートミール 150g
油 大さじ1
はちみつ 大さじ2
紅茶 1～2パック
ナッツ お好みで
ドライフルーツ お好みで
●生野菜の洗い方
参考：青森県庁ホームページ 生野菜の洗浄方法
https://www.pref.aomori.lg.jp/soshiki/kenko/mu-hoken/files/R5kyusyoku_kensyu.pdf
●作り置き：エリンギのゆず胡椒和え
エリンギ 4本
砂糖 小さじ1
塩 ふたつまみ
ゆず胡椒 小さじ1/2
醤油 小さじ1
白ごま 小さじ1
サラダ油 小さじ1
参考レシピ：https://www.sirogohan.com/recipe/eringi/
●作り置き：ゴーヤツナ炒め
ゴーヤ 1/2本
ツナ缶 1缶（70ｇ）
こしょう 少々
砂糖 小さじ2
塩 小さじ1/3
醤油 小さじ1
酢 小さじ1
参考レシピ：https://www.sirogohan.com/recipe/go-yatuna/
●作り置き：レンジ蒸しなすのごまポン酢だれ
なす 3本
ポン酢 大さじ2
ごま油 大さじ1
かつおぶし・大葉 お好みで
参考レシピ：https://7premium.jp/blog/detail?id=514
●作り置き：きんぴらごぼう
ゴボウ 1／2本
人参 1／2本
ごま油 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1.5
砂糖 小さじ1／2
白ごま お好みで
参考レシピ：https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/377857
●鶏むね肉の味噌マヨ
鶏むね肉 1枚(300g)
味噌 大さじ3
マヨネーズ 大さじ3
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
にんにく 1片
参考レシピ：https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/349906
●鶏むね肉のポタージュスープ
鶏むね肉 100g
玉ねぎ 1/2個
冷凍ブロッコリー 100g
牛乳 200～30ml
コンソメ 1個
小麦粉 小さじ1
塩・こしょう 少々
参考レシピ：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1190024255/
●鶏むね肉の大葉チーズ巻き
鶏むね肉 8切れ
スライスチーズ 8枚
大葉 8枚
小麦粉 適量
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
梅干し 1粒
参考レシピ：https://ameblo.jp/a-min296/entry-12725523784.html
▼よくご質問をいただく調理器具や食器は下記にまとめています
楽天：https://room.rakuten.co.jp/tastytime
Amazon：https://www.amazon.co.jp/shop/tastytime
▼よくご質問をいただく調理器具
●野田琺瑯 保存容器：https://amzn.to/3Td6iwU
●Stasher シリコーンバッグ：https://amzn.to/4gVB1sV
●Vitantonioミニボトルブレンダー：https://amzn.to/3h4ClKn
●COSORIノンフライヤー：https://amzn.to/3wvRBcL
●Vitantonioワッフル&ホットサンド：https://amzn.to/3pEGUoZ
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●IKEAユニバーサルふた3点セット：https://amzn.to/3dmtJCv
●貝印計量スプーン：https://amzn.to/3byM76w
●山崎実業 段々計量カップ：https://amzn.to/3wXG4XX
●ニトリ油はね防止ネット：https://amzn.to/3JLirUB
●Cuisinartミル付全自動コーヒーメーカー：https://amzn.to/3SEukjh
●Epicureanカッティングボード：https://amzn.to/2R3EriQ
●warmsカッティングボード：https://amzn.to/359CR7o
●Zwilling ツインプロHB 三徳包丁：https://amzn.to/3peVpff
●Zwilling ツインプロHB 洋包丁：https://amzn.to/3ldRU6S
●Zwilling ツインプロHB ペティナイフ：https://amzn.to/3NdrBcV
●ヘンケルス料理バサミ：https://amzn.to/3JIPzfA
●LOLOキャニスター：https://amzn.to/3bGBByz
●ダイモテープライター：https://amzn.to/3vUT6lk
▼動画内の音楽について
🎧 アートリスト：https://artlist.io/JN-1482286 （2ヶ月無料）
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#コストコ #購入品 #作り置き #vlog
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26件のコメント
今回は、コストコでのお買い物と、朝昼晩のごはんをまとめました🛒
鶏むね肉の使い切りレシピや、レンジで作れる副菜の作り置き4品にも挑戦しています。
少しの作り置きがあるだけで、ごはん作りがいつもよりラクに。
そのおかげで「今日はのんびりできたな」と思える時間が増えました。
よかったら、日々のごはんの風景を一緒にのぞくような気持ちでご覧ください☺
▼タイムスタンプ
00:19 買い物リスト作り買い出しへ
01:20 コストコ購入品紹介
04:09 イングリッシュマフィンの冷凍
06:21 紅茶グラノーラ作り
07:29 生野菜の洗い方
09:15 野菜の副菜作り4品
13:28 鶏むね肉の下処理
14:58 朝食：マンゴアサイー
16:55 昼食：トムヤムヌードル
19:03 夕食：鶏むね肉の味噌マヨ
21:02 ブランチ：鶏むね肉のポタージュスープ
23:03 おやつ：ミルクレープと氷コーヒー
24:29 夕食：鶏むね肉の大葉チーズ巻き 梅照り焼き味
▼コストコ購入品
Kirkland Signature トイレットペーパー 30ロール
JONES DAIRY FARM ポークパティ（冷凍）
さくらどり むね肉 2.5kg
新潟県産えりんぎ
Nuttelex バター風味オリーブオイルスプレッド
OURHOME グリーンリーフキムチ
Soignon（ソワニオン）ゴートチーズ
Puriti プレミアム マヌカハニー UMF10+
岩手県産天然水トマト
イングリッシュマフィン
Plecia クレープバウム
ニュージーランド産ソニヤりんご
南アフリカ産ルビーグレープフルーツ
リアルシュリンプ 70g×4袋
Kirkland Signature オートミール
NISSIN クリーミートムヤムシュリンプ ヌードル
This time, I've put together a summary of my shopping trip to Costco and my breakfast, lunch, and dinner meals.
I've also tried my hand at recipes that use up chicken breast and four side dishes that can be made in the microwave and stored for later.
Just having a little bit of food prepared in advance makes meal preparation easier than usual.
Thanks to that, I've been able to enjoy more moments where I can think, “I was able to relax today.”
If you like, please take a look at my daily meals as if you were peeking into my kitchen.
▼Timestamps
00:19 Creating a shopping list and heading out to shop
01:20 Introducing Costco purchases
04:09 Freezing English muffins
06:21 Making tea granola
07:29 How to wash raw vegetables
09:15 Making four vegetable side dishes
13:28 Preparing chicken breast
14:58 Breakfast: Mango acai
16:55 Lunch: Tom Yum Noodles
19:03 Dinner: Chicken Breast with Miso Mayo
21:02 Brunch: Chicken Breast Potage Soup
23:03 Snack: Milk Crepe and Iced Coffee
24:29 Dinner: Chicken Breast with Shiso Cheese Roll, Umeboshi Glaze
▼Items purchased at Costco
Kirkland Signature Toilet Paper 30 Rolls
JONES DAIRY FARM Pork Patties (Frozen)
Sakura Chicken Breast 2.5kg
Niigata Prefecture Eringi Mushrooms
Nuttelex Butter-Flavored Olive Oil Spread
OURHOME Green Leaf Kimchi
Soignon Goat Cheese
Puriti Premium Manuka Honey UMF10+
Iwate Prefecture Natural Water Tomatoes
English Muffins
Plecia Crepe Baum
New Zealand Sonya Apples
South African Ruby Grapefruit
Real Shrimp 70g x 4 bags
Kirkland Signature Oatmeal
NISSIN Creamy Tom Yum Shrimp Noodles
レンジできんぴら、お手軽で良いですね✨
ナスも冷蔵庫にいるので早速作ってみたいと思います！
旦那さま、お誕生日おめでとうございます🎂
結婚後に手紙なんぞ渡したことはないですが、やっぱり貰ったら嬉しいですよね☺️
葉物野菜&天然水トマト等々の洗浄は、Amazonの「ホタテのおくりもの」使用が非常よろしいですよ✨
私もコストコ数日前に行って来たばかりです🎶
先日、箱根に旅行に行ってきました。以前に見た動画を参考に食べ歩きもして、家族にも今回は行きたいところのプランが完璧だねと言われました😂あ、グラノーラ真似して作ります。あと、アガベシロップ大量に消費するのは何に使ったらよいでしょうか？
Costcoで購入したエアーフライヤーの使い方がよくわからなかったので、いつも参考にさせて頂いてます❣️
昨夜もエアフライヤーで作る丸めないハンバーグ、とっても好評でした🥰美味しかったです✨
素敵なバースデープレゼントですね🎉🎂🎁
いつもおいしいごはんで旦那様は幸せですね👍
グラノーラ、私も作ってみます😊
イングリッシュマフィンの作り置きサンドは、食べる時はレンチンですか？それとも冷凍のままお弁当として持っていけますか？
足の爪のネイルが可愛い！ってなりました❤
毎回感心するばかり！ 作り置きの副菜は便利ですよね。最近は年齢と暑さでやる気zero😢 オーツで作るグラノーラ良いですね♪参考にしてトライしてみます！ マフィン好きで購入するのですが…冷凍バーガー作るの良きですね！ 動画見るとやって見たいメニューが沢山です！老体に鞭打って…いやいや楽しんで作ってみます😂 さりげないハッピーバースデー🎂素敵です💓🎉
旦那さま誕生日おめでとうございました！
楽しい動画有り難うございます！
明日から仕事復帰します。
復帰前に動画視れて元気になれました✨
セカンド冷凍庫はどこへ行ったんですか？？😢
お誕生日おめでとう御座います🎊🥂
手作りのアレンジケーキ、とっても素敵でした❤ 真似したいです✨
インスタントラーメン、汁無しで作るのもオススメです😊 辛さマシマシで楽しめますよ♪
今日も素敵な動画をありがとうございました。
私もこんな風にできたらいいのにな。と思っています。
お誕生日ケーキも素敵な演出ですね。気持ちが暖かくなりました、ありがとうございます。
いつも丁寧で素敵な料理法や保存方法、ありがとうございます！毎回買い物あともすぐに使えるように作業されるところ、感心します。旦那さんいつも素敵な手料理で羨ましいです。今日も楽しく拝見させていただきました！
Ciao cara, come sempre è un piacere guardare come ti organizzi in cucina.
Anch'io faccio la lista della spesa, ma puntualmente nel carrello si infilano altri prodotti 😂😂😂
Il pollo dev'essere delizioso!
In attesa di un prossimo video, cari saluti 👋😘
こんばんは😊 Tasty さん、髪の毛がとても艶々、正に髪の毛は女の命！て、感じですね。 大分古いですね😅申し訳ない。
旦那さん、誕生日おめでとうございます！ Tasty さんをずーっと大切にしてね😁
グラノーラ！こんなに簡単にしかもエアフライヤーで作れるんですね！やってみます！😊😊
旦那様お誕生日おめでとうございます🎊❤
Wishing a very happy birthday to your husband!
I love seeing the attention and care you put into meals even if it's just for yourself. Please tell me you also sometimes eat out of the container over the sink like the rest of us! 🤣🤣
おはようございます😊
ご主人、お誕生日だったんですね。おめでとうございます🍾㊗️🎉🎂
私の夫も先日、誕生日だったのですが、ケーキはお店でショートケーキを買って済ませてしまいました😅
tastyさんは手作りケーキで、さりげなくお祝いされて、カードも添えるなんて本当に素敵なご夫婦ですね❤
野菜の保存にまず熱湯を使うアイデアなんて全然知らなかったので、きゅうりなんかも、真似させていただきます。本当に、いつも感心してしまうtastyさん❤
今日も素敵な動画をありがとうございました😊💕
Thanks for the fun upload Tastytime. Also I was happy to see you were able to make a donation to the Japanese red cross. Well done for all of your success with this channel. Wishing you well. See you next week 😉
来週コストコ行くので参考にします！！😊
今回も素敵な動画をありがとうございました☺️✨
こどもが夏休み中ということもあり、日々バタバタで余裕がないことも多いのですが、ここの動画が私のオアシスになっています☺️
次回も楽しみにしています☺️
子どもがいて、バタバタだから
いつも憧れの眼差しで観ています。
なんだか、余裕の生活を感じます