朝ラクするための冷凍おにぎり4種類🌟レシピは説明欄で✏️#作り置き #冷凍おにぎり#節約

2025.07.23

①鮭と大葉のおにぎり
鮭　　　　50g
大葉　　　4枚
めんつゆ　大さじ1

②韓国のりと揚げ玉おにぎり
韓国のり　　1パック
揚げ玉　　　20g
焼肉のタレ　大さじ2

③ゆかりと梅のおにぎり
ゆかり　2g
梅ぼし　70g
ごま油　大さじ2

④じゃことわかめのおにぎり
わかめ　　10g
じゃこ　　20g
白だし　　大さじ2

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