【KTN】ヨジマル!キッチン #163 食欲アップ!さっぱり料理「アジのから揚げ 香味ソース」 酸味がきいたピリ辛ソースで魚と野菜をさっぱりいただきましょう! 講師:管理栄養士 中村史子さん —————————— 「ヨジマル!情報」とは テレビ長崎の看板番組ヨジマル(月~金)が勧める情報です。長崎観光のチェックにはもってこいです。 —————————— 放送:2020年7月22日(水) KTNテレビ長崎 http://www.ktn.co.jp/ KTN Yellowtail sashimi arrangement recipes アジ から揚げ キッチン キレイをつくるブリのピリから中華風 さっぱり さっぱり料理 テレビ長崎 ぶりの刺身アレンジレシピ ぶりレシピ ヨジマル ヨジマル! ヨジマル!キッチン ヨジマルキッチン レモン 三つ葉 中村史子 料理 管理栄養士 長崎 食欲アップ 香味 鰺