レンジだけで、本格バターチキンカレー#shorts#簡単レシピ#バターチキンカレー

レンジだけで、本格バターチキンカレー#shorts#簡単レシピ#バターチキンカレー

火を使わない平日花分弁当本格バター チキンカレーレンジだけで作る。玉ねぎは ブンブンしちゃって鳥調味料混ぜる。 めんどくさいのはここだけだから取り切れ ばあとは楽チン。レチンしてまた混ぜる。 バターを入れたら完成だよ。弁当にする からしっかり冷ます。こんなに簡単なのに 。お店レベルのうまさ。平日楽したい人は 冷凍ストックしておいてね。

▽詳しいレシピはこちら

レンジだけでできる✨
バターチキンカレー⸜❤︎⸝
正直に言って、これお店レベルの美味しさです！

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▼材料　タッパー5日分▼
（実質7食分くらいはあるかなという感じです）
・鶏もも　２枚
・玉ねぎ　1.５個
・ヨーグルト　無糖200g
・トマト缶　1/2缶
・ウスター　大さじ3
・カレー粉　大さじ2
・コンソメ　大さじ2
・生姜チューブ　大さじ2
・にんにくチューブ　大さじ2
・砂糖　大さじ2
・塩　小さじ1
・バター　20g

▼作り方▼
①玉ねぎはブンブンチョッパーでみじん切りにしてもらう
②鶏肉はやや小さめの一口サイズに切る
③バター以外の全ての材料を入れ、
600W5分チン→取り出して混ぜる
④再びレンジに入れ、
300W15分チン→取り出して混ぜる
⑤再びレンジに入れ、最後
600W5分チン
⑥バターを入れて混ぜたら完成！

よく冷ましてからお弁当タッパーに詰めてね☝️
これヨーグルトに漬け込んでないのに
ちゃんとお肉が柔らかくてジューシーで美味しい🧑‍🍳✨

📖トマト＆ヨーグルトは腸内細菌サポートしてくれるから
お腹にも良いよ！
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3週間くらいで食べ切ってね🤲