↑詳しいレシピは上をタップして↑夏野菜たっぷり無水調理で作る「キーカレー」粗挽き豚肉がゴロっと入って食べ応え抜群！冷蔵庫の在庫整理にも#キーマカレー #夏野菜 #節約レシピ

夏野菜たっぷり無水調理で作るキーマカレー
粗挽き豚肉がゴロっと入って食べ応え抜群
冷蔵庫の在庫整理にも

＊夏野菜のキーマカレー

玉ねぎ　　　　　１／２個
ナス　　　　　　１個
にんじん　　　　１／２本
じゃがいも　　　１個
ピーマン　　　　２個
ミニトマト　　　４個
にんにく　　　　一欠片
枝豆　　　　　　１０さや分

オリーブ油　　　大１
粗挽き豚肉　　　２００ｇ
塩　　　　　　　小１／２
こしょう　　　　少々
ケチャップ　　　大１
中濃ソース　　　大１
カレールー　　　１個
カレー粉　　　　小１

（一人分）
ご飯　　　　　　１５０ｇ
温泉卵　　　　　１個

• 塩味も食感もバッチリ決まる！簡単で最高に美味…

• 失敗しない温泉卵お湯に浸けるだけもう買わなく…

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