20250810 【簡単レンチンレシピ②】カニチャーハン🦀
チャーハン チャーハン チャーハ まず材料ですがご飯 200g、卵 1個分カおで 2 本分ぐらい入ってます。ので平たい熱容器で卵を拭きます。入れます。そして材料を全て入れます。 で、よく混ぜてます。で、ご飯を入れます 。 こうぐちゃぐちゃ混ぜ合わせないでできる だけこう切るように全体に混ざってきたら 平に広いていきます。 で、500W2分でいきます。 [音楽] かき混ぜたらもう1回広げて今度はラップ なしで加熱をして水分飛ばしていきます。 500W、2分ラップを外ネキ を散らて 夏休みチャレンジしてみて。はい。
［材料］
※必ず耐熱皿を使ってください！
•ご飯 200g
•生卵 1個
•カニカマ 2本分
•鶏がら顆粒 小さじ1
•ごま油 小さじ1
•醤油 小さじ1
•塩 1つまみ
•黒コショウ 2つまみ
•ネギ 好みで適量
［手順］
①耐熱皿で卵をとく
②カニカマ、その他の調味料を全て入れ卵液に混ぜる
③ご飯を入れて更に均一になるように混ぜる
④ラップをふんわり被せて500Wで2分レンジでチン！
⑤一度取り出たら混ぜて更に500Wで2分レンジでチン！（水気を飛ばします）
⑥最後にネギをまぶして完成！！
どうです？簡単でしょう！！
食べてみたい！家族にご飯作ってあげたい！と思った方は、お試しあれ！！
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