【著者出演】「朝10分でできる スープ弁当」有賀薫
このスープジャーを使うと方調理 持ち合う歩いている間にお料理ができる 皆さんこんにちは本中部です今回は朝10分でできるスープ弁当をおかけになりました ありがとう にお話しを伺っていきます宜しくお願いいたしますお願いします 概要をご説明しましょう 12月させてスープジャーに注ぐだけ スーツ作家として7年間毎日数校作り続けている著者が提案するのは食べるスープです 朝の10分でお昼が待ち遠しくなるスープ弁当レシピになっていまー ということで表紙のこれもすごい顔位サマナーですがありがとうございます これまたった10分でできるというのは驚きですはい 数字たのまあ皆さんすごく朝忙しいですよねそういう時にちょっと時間でだけど しっかり料理をするいるようなそういうスープになっています どこの食弁当に使うスープ茶というものもあるのでこのスープジャーを使うと方 調理そのスープジャーの中にをちょっと鍋で煮立てたのも野菜なんかを入れておくとも choo 歩いている間にお料理ができる ネイティがどんどんを通っていったとえは繁栄のじゃがいもなんかも柔らかくなっ ノーヘルに開けた時には嘘もここか他のおいしいスープが食べられるって言うものなん だなアメリカにも時短料理という風に見えるんですけれども実はそのスープのあの スープジャーの中でコトコト煮込んでいるずどんなへ挑んだ繚乱なので本当上時間料理 っていう風に考えてもらった方がいいと思います 午前注意 出かけてたいた料理ショーですですはいたも見るとやはり だった10分で準備をするっていうことでサイプがすごく少ないんですよね エッジとかんですねモノによって歯がちゃうとかそうですねいいんですけど キルいるみたいな感じですねですよね 何とかのキムチスープなんて on 祝ないわけがな ハイあのやっぱり皆さんが来お昼もベッドすごく楽しいじゃないですかねっぺ開けた ときにあ 自分の好きな物が入ってるなブーブーがあまあそういう組み合わせになったらいいなぁ と思っていろいろ考えてみました お肉とか魚介みたいなタンパク質とあとやっぱり女古墳を受け合わせが もいいんじゃないかなともお いますなのでだいたいのスープについてはその掛け合わせで作っていますうんじゃあ 栄養バランスもバッチリですか そうですねはい野菜もかなりそのスープジャーなんか一日になるぐらいまでたっぷり 入っていって本当にものっていう感じなので 一片をもはい英語ば昼夜と思いますキサことに猫んばれっ子 今はけって下さっているのでやっぱり基本的に寸法を作る時に旬な野菜を使うという ことがすごく重要だと思ってその執念やそれであれば栄養価も高いし 後味がは c のであの雑誌とかそういうものをあまり使わなくてもすごく野菜の甘み でを許すが できるんですよね スープんだ時代僕を埋めちゃう感じですねそのスープジャンを使われているじゃあなん でだろセプ弁当で疲れてるじゃあなんですけれども大きさもいろいろあるんですそう ですねあの各メーカーで結構いう幅があって本当にこんな大きなものから結構小型の ものから ハーイんですが多く 先生のお宅にはたくさんあるのでちょっと見せていただきたいんですねぇー もうこんないろんなこうスープジャーが女だったらいろんなスープジャーが出てきて 幸喜さんはねちょっとずつ違いますよねこの両腕食べるのものってそうなんですよね4 お腹を見るととどれくらいの俺が300な ですよねーか入る際赤ピンななんかたっぷり入るんですね 雨の方まで本当にきっちり入れることによって本力も増すのベースも冷めにくくねって いうことがありませんだからなるべく食べる用ピン形のものをを変え寝るのがあって 行くなというふうに思います あとこのレシピの中でサバ缶とか 菓子缶とかはいを缶詰そのジョイできるもの はいを使われてますよ数ですねお弁当ってやっぱり毎日のことなのね あっ今日は専用がなんで言うんでしょあると思うんですよねえ最適に今そういう缶詰を 常備しておいていただけると 活動鯖缶とじゃあうちには os 再やはり組み合わせてすぐできるということで缶詰のレシピもいくつも入れてい ます はいあとあのオススメなのが見えたんですね 豆マネーになったを向くしたり水にしたりした見た目が缶詰 ねっあの非常に栄養価も高いですし逆になかなか普段 よりしなんではそうせない facebook 者にすごく a ぜひですパーティ と思います [音楽] [音楽] voodoo 具だくさんでしっかり満足できるすぐベイトがたったの10分で完成しますお弁当作り 初心者さんにも野菜不足の方にもお勧めでぜひ読んでみてください 本当にありがとうございますありがとうございました
本の情報総合サイト「本TUBE」の公式チャンネル。
本TUBEで公開している中からおススメ動画を紹介します！
http://www.hon-tube.com
【本TUBEとは？】
著者出演動画数は国内最大級！読んでみたくなる本が動画で見つかる、読んだ本の記録や整理が本棚でできる、本好きのために本屋が作ったコミュニティサイト！
ツイッター：https://twitter.com/hontube
インスタ：https://www.instagram.com/bookgift_hontube/