【豚もやしの香味だれサラダ】#レシピ#もやし#もやしレシピ#レンチン #レンチンレシピ #豚肉レシピ #豚肉 #おつまみ #おつまみレシピ #簡単レシピ
これ美味しすぎて食べすぎちゃうけど低 カロリー豚もやしのこみだれ [音楽] サラダHV [音楽]
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豚もやしの香味だれサラダ
材料(2人分)
豚しゃぶしゃぶ肉…150g
きゅうり…1本
もやし…1袋
白ネギ…1本分
A酒…大さじ1/2
A塩コショウ…少々
B酢…大さじ1
Bしょうゆ…大さじ1
Bオイスターソース…大さじ1
B砂糖…大さじ1
B白ごま…大さじ1
Bごま油…小さじ2
Bにんにく..チューブ2cm
①きゅうりは細切りにして塩少々(分量外)を揉み込み10分おく。
②もやしはサッと洗って耐熱ボウルに入れる。
上に豚しゃぶしゃぶ肉を重ねてAをかけ、
ふんわりラップして電子レンジ(600w)で5〜6分火が通るまで加熱する。(豚肉に火が通るまで)
③白ネギはみじん切りにしてBを合わせる。
④②のあら熱が取れたら水気を切り、
③の香味だれと水気をぎゅっと絞ったきゅうりを加えて和える。
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