めちゃうまケールサラダを作ったよ in🇬🇧

めちゃうまケールサラダを作ったよ in🇬🇧

[音楽] 美味しくてヘルシーナケイルのサラダを 作ります このサラダは彼のお母さんに教えてもらっ たやつやねんけどチオヘルシーでほんまに めちゃくちゃ美味しいミニトマトは半分に 切ったらあとはニン参ンキュウリアボカド フェタチーズを1つずつ1cmくらいの 大きさに切っていきますフェタチーズって あんまり日本で見る気がせえへんねんけど どうなんやろカッテージチーズとか リコッタチーズとか割とどのチーズ使って も美味しくできると思う ワツフタチーズはチャットさんフェタチーズは何ですか フェタチーズはギシのチーズで羊やのミルクを使って使えることが多いんですよちゃんと塩気があってサに入れたりそのまま食べたりしても美味しいチーズですね メインのケールは硬い茎の部分だけ取り除いてオリーブオイルでもみもみしておきますそこにさっき切ったやつ全部とザクロの種を入れたらあは味付け バルサミコスと レモン 蜂蜜と 塩コ椒ョ動画ではバルサミコドレッシング みたいなやつを使ってるんやけど普通の バルサミコスの方が個人的にはおすめはい 超ヘルシーウマケールのサラダが完成これ はほんまにめちゃくちゃ美味しい

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