夏野菜キーマカレー余り物の野菜で作りました!#キーマカレー#夏野菜#ひき肉レシピ #簡単レシピ#ヘルシーレシピ #夜ご飯レシピ #お昼ご飯 #自炊記録 #料理動画 #和食レシピ

    カレールーフしよう。簡単で栄養満点 夏野菜チーマカレー。お好きな野菜を みじん切り。サラダ湯で玉ねぎとニ参は ニンニクと生姜と一緒に炒める。固めの 野菜を炒めてる間にスポカの野菜も切る。 今回入れてみたけど食べない方が美味しい かも。トマト感を入れて十分する。野菜が いい感じになったら挽肉と合流。お肉と虹 が通ったら調味料を入れて味付き。軽く 煮込んだら最後にバターンを入れて混ぜ たら完成。カレーなしでとっても美味しい 。はコメント欄に保存して是非作ってみて

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