【ダイエットご飯】オートミール豆乳リゾット

    オートミールの豆乳リゾットを作りました。
    プチトマトの酸味がいい感じです。

    材料
    ・オートミール
    ・水
    ・豆乳
    ・コンソメ
    ・しめじ
    ・プチトマト
    ・ベーコン
    ・粗挽きコショウ
    ・粉チーズ
    ・バジル

    粗挽きコショウ、粉チーズ、バジルなど、後でかけるものはお好みでどうぞ。

    ニャンコのはーたん先生は今回は出てません。
    はーたん先生出演動画はこちらからどうぞ

    健康的に痩せたい50代ダイエット【開始から10日】
    https://youtu.be/l2mB_S0sb

    オートミール卵雑炊はこちら

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    Kevin MacLeod の Fig Leaf Rag は、クリエイティブ・コモンズ – 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    ソース: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100701

    アーティスト: http://incompetech.com/

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