【シャバシャバで、ふわっふわっ❗️】美味いんですよ。この【納豆飯】#納豆#ごはん#米#オクラ#卵#たまご#tkg#アレンジレシピ#簡単レシピ#料理#cooking#japanesefood#natto

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[音楽] 皆さんどうも早みも道です今日はですね 納豆を使ったレシピ元気の出る激な ふわふわの納豆ご飯をご紹介しちゃいます 材料をね至って簡単さっとできちゃいます よ よし 材料です納豆お倉長ねぎ卵白ごま醤油さあ 今日は納豆ご飯ですからね主役は納豆台豆 を発行させて作られる日本の発酵食品です 栄養素豊富で満腹感も得やすいですよね それをネバねバ仲間のおと合わせちゃい ますでは早速作っていきましょう うしじゃあ今日もお願いしますまずはこの 片手鍋ま今日はお倉使うんでね塩でするの に片手鍋を使います水を入れ沸かしていき ましょう でボールを用意して まずはじゃ早速おくい行きましょうか まこれで塩しこのネットもね捨てずにこう やってすり込んで揉み込んでというか これでねウ毛を取ってあげます [音楽] 綺麗にしてあげましょう でこの後も額と下手をね切り落としちゃい ます このように [音楽] よしと このレシピ久しぶりだな時々作るんです けどねま基本的に僕は納豆は大体その まんまっていうのが多いんですけどたまに こういう形でアレンジしますね さネギはみじん切りに 細かく刻んでいきます ま今日作るレシピまイメージとしてはま しゃバしゃバな感じ ですかね [音楽] さあおくら もうさっとで大丈夫です [音楽] さあであとは霊水で [音楽] 粗熱を取り もう色も綺麗になりました 小倉縦に切って [音楽] さ今日はミスタークラが2本 刻んでいく まこれぐらいでいいかな残りはいただき ます うん でここで卵 ボりに移して解いていきましょう [音楽] さあ切った長ぎお移していきます 納豆に付いてるタレそれから辛しこれはね 捨てずに使っちゃいますでちょっと醤油 足しましょう 納豆を入ります で白ごま 今回はね使わないんですけどカツオ節僕 好きなんでねこれがあってもいいんじゃ ないかなと思います でひたすら このように泡立てるというか空気を入れる 感じひたすらかき混ぜていきます ふわっと仕上げて ほらこんな感じ うう さできちゃいましたね 完成しました納豆飯ふわふわすぎてね納豆 を忘れてしまうほど美味しいんじゃないか な 朝ごはとしてはもちろんちょっとお腹が空いた時にさっと作れるのもいいと思いますザ的な人しなのでこれでまた [音楽] 1 つ頑張れそうですね次回もお楽しみに今日もありがとうございました いただきますうん うまい うまかった ごちそうさでした [音楽] [拍手] [音楽] さあ皆さんいかがでしたでしょうか楽しん でいただけましたか今後もですねえ簡単で 美味しい料理を作っていきますんで ぜ非ぜひよろしくお願いいたしますという ことで皆さん良い12日

▼納豆飯
【材料】
納豆　1パック
ごはん　1膳
オクラ　2本
長ネギ　1/5本
卵　1個
白ごま　適量
しょうゆ　適量
納豆のタレ　適量
からし　適量

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0:18 納豆飯の作り方
5:26 実食