【簡単レシピ】ガーリックリリック『にんにく肉ライス』の作り方【男飯】

    『にんにく肉ライス』のご紹介です!
    これは裏切らない!にんにくは正義!
    今回はにんにくの芽まで入れる!
    ご飯大盛りでもペロリだなこりゃ。

    にんにくとごま油の香りだけでKOされそう・・
    だが!そこを堪えて食べるまで倒れない!
    豚肉がタレとにんにくの最強の味付けで
    ご飯がずっと食べられる。
    温玉のまろやかさと変化で二度旨い!
    ごちそうさまでした!

    ■ 材料(1人分)
    豚バラ肉:200g
    にんにく:10片
    にんにくの芽:5本
    ごま油:大さじ1
    すき焼きのタレ:大さじ3
    オイスターソース:大さじ3
    温泉玉子:1個
    青ねぎ:お好みで
    白ごま:お好みで
    糸唐辛子:お好みで

    ■ 手順
    1. にんにくの芽は4〜5cmほどの長さに切る。
    2. フライパンにごま油を引き、にんにくとにんにくの芽を香りが出るまで炒めたら、豚バラ肉を加えてさらに炒める。
    3. すき焼きのタレ、オイスターソースを加えて炒める。
    4. 皿に盛り付け、温泉玉子、白ごま、糸唐辛子、青ねぎをふり完成!

    ■ 調理時間
    15分

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