【鶏むね肉レシピ】「とり天」外カリ中ふわふわ!作り方の秘訣は?

    【レシピ】とり天

    (鶏むね肉2枚|45分)
    材料:
    鶏むね肉・・・2枚

    A
     塩・・・小さじ1/4
     こしょう・・・少々
     酒・・・大さじ2
     しょうゆ・・・小さじ2
     にんにく・・・2かけ*すりおろし
     しょうが・・・1かけ*すりおろし

    B
     卵・・・2個
     炭酸水・・・120ml程度
     片栗粉・・・大さじ6
     米粉・・・大さじ6

    揚げ油・・・適量*米油使用

    タレ
     ぽん酢+からし

    作り方:
    1・鶏むね肉を半分にきり1センチほどの薄切りにする。

    2・ボウルに1をいれAを順に加えてよく揉む。10分ぐらいおく。

    3・ボウルにBの卵を割り入れて溶いてた炭酸水と混ぜたら残りを加えてよく混ぜる。

    4・鉄のフライパンを火にかけ油(深さ1~2センチ)を入れて180℃にする。

    5・肉を3の液を絡ませて油に入れていく。片面揚がったら裏返し両面カリカリになるまで揚げてバットに取り出す。

    6・ぽん酢+からしなど好みのタレにつけて食べる。

    ■滝村雅晴 プロフィール

    代表| パパ料理研究家 滝村雅晴プロフィール

    ■ビストロパパの料理塾

    HOME

    ■滝村雅晴 講演テーマ一覧

    講演テーマ ビストロパパ代表 パパ料理研究家 滝村雅晴 

    ■法人・団体向けオンライン料理教室のサービス案内
    https://www.bistropapa.jp/service/onlineservice/​

    ■オンライン料理教室/滝村雅晴への仕事依頼/取材/コラボ企画はビストロパパ社まで
    https://www.bistropapa.jp/contact​

    #とり天 #鶏むね肉 #天ぷら #揚げ物 #鶏むね #米油 #米粉
    #オンライン料理教室 ​ #料理研究家  #料理教室  #パパ料理研究家 ​ #滝村雅晴​ #食育  #共食 #トモショク​ #パパ料理 ​ #ライブ ​ #初心者​ #親子 ​ #cookingschool l #on-linecooking #cookinglive

    Comments are closed.