ジェラートのようなスムージー】冷凍みかん、マンゴー！ダブルのビタミンCの力。美肌と風邪予防に。みかんとヨーグルトでさっぱりとした美味しい味です。＃smoothie #スムージー #gelato
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冷凍みかんとマンゴーをメインとして使ったスムージーです！みかんもマンゴーもビタミンCがたっぷりなので、日焼け予防や美肌、風邪予防などに期待できます。また、マンゴーはビダミンACE（カロテン、C、E）があるので抗酸化作用が強力です！女性に嬉しいビダミン！バナナを入れると他の栄養もバランスよく味も滑らかなります。今回はヨーグルトとMIXしてみましたが、お水や豆乳でも良さそうです。最後にジェラートの上にレーズンを置いたのですが、、、味はよく、冷たくて硬くなってしまいました💦
