【レンチン副菜】120円のオクラで簡単ごま和え｜調味料4つ｜アラフォー2人暮らしの晩ごはん#shorts #料理 #cooking #オクラ #副菜 #レンチン #簡単レシピ #節約レシピ #自炊

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らの5万円やでめっちゃ安いやろ楽切って ごめんやで水かけてふわラップ600W1 分チンするで調味料混ぜたら5万円のも 簡単に作れるでクラと調味料会えたら完成 やでごえ簡単やな

【オクラのごま和え】
▶︎材料
オクラ　10本くらい
水　　　大さじ1
《ごま和え》
⚫︎すりごま　大さじ2
⚫︎しょうゆ　小さじ1
⚫︎砂糖　　　小さじ1
⚫︎酢　　　　小さじ1

▶︎作り方
1.オクラを切る。
2.耐熱皿にオクラと水入れてふわラップする。
　→600W1分チン
3.⚫︎混ぜる。
4.チンしたオクラと3を和える。

▶︎メモ
・丁寧な生活する場合はがく切らない。
・レンチン追加は10秒ずつくらい。
・ごま和え何にでも使える！
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